枸杞怎么吃补肾（枸杞怎么吃最补肾）
枸杞怎么吃补肾（枸杞怎么吃最补肾）
不同的牌子，不同的种类，每次看到爸爸勤着养生都认为很好笑。枸杞这样吃，养分价值翻8倍！护肝明目，益精补肾，进步免疫力。怎么样吃呢？跟小编一起看看吧。
就是和红枣、黑糖、生姜一起搭配，熬成膏，每天喝一点，有很好的进步免疫力的作用。在中宁农村，枸杞园称为茨园，拘杞树称为茨树，枸杞枝称为茨条。于是，盛产枸杞的中宁农村资源网又被称为茨乡。
黑糖红枣枸杞姜膏
By ___琳✿
配料：
黑糖 500克、阿胶枣 200克、枸杞 200克、姜 300克、水 200克
步骤1.剃枣核 也可买无核就省掉了这一步骤
步骤2.洗枸杞
步骤3.姜末 也可依据爱好切丝或切碎
步骤4.砂锅熬煮更健康 经常搅拌 不然会糊底哦
烹饪小贴士：
1、枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
2、人们日常食用和药用的枸杞子多为宁资源网夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
3、宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞重要散布在中国西北地域，而其它地域常见的为中华枸杞及其变种。
4、如果"枸杞"指的是商品"枸杞子"，则根本是指起源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果"枸杞"指的是除西北资源网以外地域的野生枸杞植物，则根本是植物枸杞或者北方枸杞。
你平凡爱吃枸杞吗？
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