香瓜的营养价值？（香瓜的营养价值和注意事项）

香瓜的养分价值？（香瓜的养分价值和注意事项）

香瓜是夏天的解暑水果之一，受到很多人的爱好。在这里，须要提示大家的是，虽然香瓜味道甜蜜，在吃的时候也是有很多注意事项的。接下来，不如就一起懂得懂得香瓜的养分价值和注意事项都是怎样的吧。

香瓜的养分价值

香瓜是夏令消暑瓜果，其养分价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他养分成分均不少于西瓜，而芬芳物资、矿物资、糖分和维生素C的含量则显著高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道体系的运动，增进内分泌和造血资源网机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的明显功用。另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰硕养分，对沾染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

那么，在吃香瓜的时候资源网须要注意什么呢?

夏天吃香瓜的注意事项

香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会涌现腹泻。

香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身材不好，体弱的人吃了会拉肚子。

香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，资源网会影响药膳的功用。

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