糙米粥怎么做好吃（糙米莲子粥）
糙米粥怎么做好吃（糙米莲子粥）
今天就给大家推举糙米莲子粥的做法，莲子益气安神健脾养胃资源网，糙米养分易消化，且老少皆宜。这一碗补你上班辛苦，缓解疲乏，给你一个温暖又活气充分的冬天！
By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方认证达人】
用料
莲子 30克
糙米 30克
大米 30克
白糖 适量
做法步骤资源网
1、水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟
2、将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中
3、接着倒入大米和水，资源网大火煮沸
4、盖上锅盖，转小火煮20分钟
5、最后倒入适量冰糖，不断搅拌
6、糙米莲子粥就完成啦
小贴士
1. 煮粥时滴几滴油，粥会更软稠香滑。 2. 食材具体用量可依据实际调剂，莲子和米的比例是1:2 。
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