怀孕第一个月的症状（怀孕的第一个月身体有何变化？）
怀孕第一个月的症状（怀孕的第一个月身材有何变更？）
盼望“好孕”的姐妹们，总是想从蛛丝马迹里找到自己资源网是否已怀上宝宝的证据，有的焦急买试纸测，也有的想去医院检讨。
可心里又十分抵触，总怕空欢乐一场，而不敢迈出第一步。
那么，早孕时真的一点都没有感到吗？其实如果准妈妈们敏感一些，还是能察觉到一点点变更的。
若你能感知到以下7种表示，多半是怀上了，提前恭喜你！
当然也要注意，不要胡乱疑惑自己是否感冒，从而乱吃药，以免带来困扰，更不要再大大咧咧，注意保暖。
怀孕的第一个月身材有何变更？
1、胃口不一样了
很多孕妈会发觉怀孕初期时，胃口变得自己都不敢信任，以前爱吃的现在一闻到就恶心，以前看不上的现在超爱好。
这个变更可谓令人迷惑又讶异，就连一些气息，也让人感到不一样了，爱好或厌恶真不是自己能掌握的。
有的甚至还会随同恶心、呕吐等症状（这点因人而异，并不是每一位孕妈都会这样），此时可以试着吃口香糖、苏打水等缓解一下。
2、小腹部发胀易痛、腰又酸
小腹涌现与痛经相似的感到，但经期时光邻近却又不见红，这种情形下就须要好好排查一下是否真的怀孕了。
这一点不要当作劳累压力大导致，如果有怀孕可能不要自我诱骗，最好买早孕试纸测一测。
如果真的怀孕了，还可以持续穿普通的衣服，只是注意腰部别勒得太紧。
3、身材“胖”了
怀孕有时会使身材某些部位涌现不同水平的水肿、浮肿，感到人胖了一大圈。
肿了先不要慌，可以看看是手、脚、腿等处所肿了，还是脸部、眼睑部分也肿了？
如果只是手脚等部位肿了，解释只是生理性的浮肿，不要紧；如果是脸部、眼睑等资源网处所浮肿，那么就须要及时就医了，因为这是病理性浮肿，对身材伤害很大。
4、犯困、疲惫、爱睡觉
之前群里有位宝妈，就犯过这样的毛病。
有段时光她认为自己工作压力大，总是犯困不说，还怕冷，全身疲惫，认为是感冒，成果吃了两天药不见好，去医院检讨发明本来是怀上宝宝了。
后来她担忧了好久，怕孩子不能要，视察了好长时光才放下心来，好在孩子出身后是健康的。
怀孕初期的确会有相似感冒的症状存在，所以姐妹们必定要注意啊，不要因为毛病的断定而伤及一条无辜的小性命，必定要好好排查掉怀孕的可能。
5、分泌物变多
这段时代很多姐妹会发明自己的内裤容易“脏”，分泌物增多不少，这是怎么回事呢？
怀孕后由于雌激素的增长，分泌物自然也会增多，这时只须要注意卫生，勤换内裤就好。
6、乳房发胀发痛
如果离下一次月经还有一段时光，但已经涌现胀痛现象，特殊是一碰就痛的情形，必定要去医院或买验孕棒查一查，或许就是好“孕”涌现喽。
7、尿频、便秘等
尿频，爱去厕所，可却有些便秘，这也是好“孕”现象。因为子宫的变更，会对直肠和膀胱发生必定的影响，导致尿频或便秘。
如果你正在备孕阶段，涌现了以上这7种症状，必定要好好查查，确保是不是好“孕”真的来啦。
应对好“孕”准妈妈们要注意什么？
1、学习好“孕”知识
准爸妈必定要在早孕初期做好预备，特殊是坚持良好心境，这点非常主要。
双方一起学习孕产知识，有助于促进情感，一起打造温馨的怀孕环境，也会让宝妈放下思想累赘，让家庭更加温暖向上。
2、饮食健康均衡
早孕初期准妈妈的食欲会不稳固，甚至减退，因此要增强食物的做法，最好做到色香味俱全，这样有助于及时摄入足够的养分。
另外还要注意及时补水，弥补维生素B1和纤维素食物，可减少或缓解便秘。
少食多餐也是不错的选择，宝妈可以依据自己的口味来调剂。
3、活动不可资源网少
活动要恰当，不可过量。
建议做一些孕妇瑜珈、保健操、室外漫步等轻量活动，可减轻早孕时的各种不适反响，转移注意力。
4、不要劳累过度
如果没有什么不良影响，孕期也可以正常工作，只是要注意劳逸合，不过火劳累。如果妊娠反响较严重，那么就须要好好休息，以宝宝为主。
早孕反响因人而异，有的比拟强烈，有的则没什么影响，但无论如何，这些症状都会随着宝宝出身而消逝或缓解。
坚持高兴的心情是怀孕的必备功课，很多事和情感须要自己慢慢调节，加油！
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