学击剑的最佳年龄（小孩几岁开始学击剑最适合？）

2022-09-30 00:14:04 发布:网友投稿

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学击剑的最佳年纪（小孩几岁开端学击剑最合适？）

击剑是中世纪欧洲骑士的必修课，也是一项贵族活动，它可以造就积极向上的信念，大胆、武断、倔强和战胜一切艰苦的意志品德。

欧美国度多年的研讨和实践表明，青少年早期参与体育活动，尤其是活动选择得当，不但能为身材打下良好的基本，更能锤炼孩子的智商。

13岁之前一学就会—黄金时代

新生儿出身后的1—2年，大脑发育相当快。而小脑发育到３岁时，已根本到达成人程度，能保持身材的平衡和动作的精确性，所以孩子在3岁左右，就可以学习体操、游泳或滑冰。

3-6岁，大脑皮层各区域之间，增长了暂时接洽的可能性；6岁时条件反射的形成已比拟稳固和巩固，形成动作技巧的才能更加进步；7-8岁时，大脑皮质活动区神经细胞的分化，已接近成人程度。因此人在7、8岁时，特殊敏感，可塑性最强。

为刺激儿童的神经发育和大脑的剖析才能，从4 周岁起，就可以学习击剑，因为击剑是集身材反抗和大脑剖析才能于一体的活动项目。

13-14岁时皮质克制调节机制到达必定强度，剖析综合才能显著进步，所以说，小学高年级是“一学就会”的年纪，不用费力，孩子们就能学会一些新动作，如假动作、射门技巧等。

13岁以后，大脑发育定型了，即使大批训练，也很难到达13岁前的学习后果和效力了。但13岁之后，孩子可以从事长跑等一些活动项目。

但是儿童早期的训练办法必需注意的是：孩子早期的体育训练要多样化。很多家长以为孩子学东西要保持，能力锤炼孩子的顽强意志力。

但在体育训练中则不然，多样化的活动项目标参与，能够赞助孩子锤炼速度素质、反响速度、位移速度、动作速度、柔韧性、肌肉携氧才能、肌肉耐力等等，一个孩子控制的各项活动的根本技巧越多，越熟练，就更容易学会一项新的活动技巧。

加入的活动项目越多，孩子的大脑皮质的灵巧性越高。这一时代的儿童体育训练也资源网要勉励为主，多让孩子“玩起来”，培养孩子的活动兴致，远比造就孩子在专项技巧上的成就更主要。

“体育”不能仅仅锤炼肌肉的反响才能、携氧才能，它必需承担“智育”的功效。击剑恰好是联合了“体育”和“智育”的最佳项目。

“孩子学习击剑的门槛低，无论高矮、胖瘦都能参与其中。”前国度击剑队重剑总教练肖剑说，“由于击剑本身对于体力和反抗的请求相对其他体育项目较少，所以击剑也是可以参与一生的活动，可以分成青年组，成年组，老年组的比拼。”

但击剑又是一个智力上“高门槛”的项目。击剑是唯一在奥运会中的‘持器械打斗’的项目。也可以说是‘最文明的重竞技项目’。表面上看有防护、点到为止、资源网没有身材接触、双方彬彬有礼，实质上却是以‘刺杀’对手为目标，其魅力在于瞬间搏杀、击刺而获得的爽直和造诣感。”

随着中国经济的发展和独生子女政策的实施，众星捧月教养出的“小皇帝”、资源网“小公主”们在心身健康方面却未尽如人意。

据我国最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发明，我国儿童的心理和行动问题的产生率高达13.9%，重要问题集中在厌学，情感化，没礼貌，自制力差，自卑或自大，自私，不善长沟通和交际等。

西方如此看重“体育”，正是因为“体育”可以填补文明弱化的不足。

击剑非常重视通过场上的实战对孩子进行影响。击剑强调积极自动。通过视察发明性情爽朗的往往都是积极向前自动打，性情内向的孩子一开端就往后缩。

但是，击剑训练中请求所有孩子修改自己的理念，在场上击剑的时候你必定要积极自动，久而久之，孩子不管是做人也好，做事也好，就都变得积极自动。”

然而，击剑的精华并不仅仅在于“积极自动”，更主要的是要进步自己视察才能，不要以蛮力取胜，而应当“以巧取胜”。教练说“我信服的是靠场上捕捉很好的机会去赢，而不是凭速度去赢。

一开端学击剑我们知道的是要学技巧、学根本功，但是这些都只是动作。孩子刚开端比拟容易懂得成用这个动作去防你，通过那个动作去刺你。

但是最高程度的竞赛没有动作，就是纯洁寻找刺的机会。慢慢孩子们会诧异地领悟到‘这个机会他也能出剑’！

所谓的好剑是指刺到对手但对手没有反响，而不是我来打你，你防不住。”

教孩子更主要的是教他们意识，教他们去视察对手的点点滴滴，时刻坚持蓄势待发的状况。高手打竞赛的时候，谁也不会积极自动去紧逼对手，在孩子理念中积极自动就意味着我向前你向后。

但事实上击剑体现出的是我的头脑永远比你要快，哪怕我在后退，我也是在时刻寻找机会要打你的，头脑、意识方面我要永远占先机。

击剑对于礼仪的请求也是十分奇特，击剑的打法特色使得孩子必需学会情感掌握，这对孩子的品格教导是最为有效的。