消化不良的小孩常有食欲不振、腹泻、腹胀、身材瘦弱、体重减轻等症状，偶而还会呕吐、腹痛、哭闹、睡卧不安。因而孩子消化不良是非常糟糕而又严重的事，当他们涌现这样的情形时，家长们需及时带其去看医生，不可拖延也不可疏忽。在经过医生的指点后我们可以恰当的给孩子们食用消食片，不过最多只能服用两天。因为消食片的重要成分为热性的山药与山楂，多吃会积生内热，下降抵御力，从而导致呼吸道的沾染。另外，身材处于发育阶段的小孩胃肠功效不全，食用过多的消食片会进一步的削弱脾胃功效。消食片含许多酸性物资，脾胃虚寒的人不易多吃。 一般来说，孩子消化不良是由于他们不注意养成良好的饮食习惯造成的。所以家长们必定要从现在起改正他们的不良饮食行动。我们要掌握孩子们的进餐次数，并且让他们做到定时定量的饮食，不可暴饮暴食。平凡，家长们逛商场时不要给孩子们买过多的零食吃，以免增长孩子们的肠胃累赘。在空闲时，我们要多给小孩做小米稀粥、藕粉、米汤吃，但注意不要给他们做油腻、辛辣、坚硬的食物。 据研讨，补锌可以赞助改良消化不良的现状，因为蛋白锌可以进步口腔唾液中味觉素含锌量，并恢复味蕾的敏感度，因而到达促进食欲与赞助消化的目标。 活动可以加速新陈代谢的速度，并且消费体内的能量，这样就须要更多的食物弥补能量，因此可以恰当督促小孩做体育锤炼，增长他们胃肠的蠕动，增进机体的消化接收功效，从而增长饮食量。活动时，孩子要恰当弥补水。不过得依据自身情形而定，胃酸过多的孩子可以多喝一些碱性水，胃酸过少的则要多喝酸性水以平衡胃酸。还得弥补一下，活动以外的其它时光也要这样做。
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