为什么大便不成形（大便总是不成形是怎么回事？）

为什么大便不成形(为什么大便总是不成形？)

大便是没有完全吸收的食物残渣。通常是一种通过消化道和大肠从肛门排出的排泄物。大便能反映一个人的健康状况，主要是通过观察大便的颜色、形状和排便时间。有些人大便不规则，一两次一般没有大问题。但是如果大便经常变形，就要注意了，可能是因为健康问题。大便不成形的原因是什么？今天我们来详细了解一下。

1.不健康饮食:尤其是夏天，细菌繁殖迅速。如果很多食物没有及时食用，可能会被蚊子叮咬，然后感染大肠杆菌或沙门氏菌，导致大便未成形。所以在饮食方面，一定要注意卫生，把蔬菜水果清洗干净再吃。

2.体内湿气重:夏季平时喜欢吃生冷食物或经常吹风空的人，可能会导致湿气在体内堆积，导致大便未成形。在这种情况下，可以通过锻炼或拔罐来去除体内的水分。

3.消化不良:平时饮食不规律。吃辛辣刺激的食物，暴饮暴食或吃不容易消化的食物，会使流失的东西留在胃里，长期下去会导致大便变形。

4.患有某种疾病:如经常吸毒或病毒感染，肠炎或胃肠资源网络功能障碍，可能导致大资源网络形成。

上述资源网络是大便变形性的主要因素。对于长期存在大便变形性的患者，要及时就医检查，确定病因后再进行有症状的治疗。日常生活中也一定要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，规律饮食，保持好心情，避免压力过大，夏季少吃生冷食物，少吹风空。

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