喝牛奶容易上火吗（经常喝牛奶会上火吗？）

喝牛奶容易生气吗？)

炎热的夏天终于来了！在高温天气下，虽然我们靠空钥匙、西瓜和冰淇淋得救，但不可否认的是，夏天容易“上火”，很多人在夏天会被口臭、便秘等“上火”症状困扰。

因为天气很热，很多人胃口不好。为了满足身体的营养需求，对牛奶等乳制品的选择更是精挑细选。有人认为经常喝牛奶会生气，夏天喝牛奶会加剧“生气”的资源网络，因此对夏天如何补充营养感到困惑。

其实“经常喝牛奶就生气”并没有确切的科学依据。况且每个人的体质不同，所以最好根据自己的体质选择喝什么样的乳制品。消化吸收不好容易生气的人可以试试喝羊奶。

众所周知，羊奶分子结构小，脂肪球粒径只有牛奶的1/3，蛋白凝块细腻柔软，更容易被人体消化吸收利用，消化时间短，不易引起上火便秘。此外，羊奶中的钙呈弱碱性，可以调节体内酸碱平衡，保持渗透压相对稳定，促进人体新陈代谢，减少夏季生气的几率。

但是市场上生产羊奶的品牌那么多，应该选择哪种羊奶比较好呢？在这里，边肖推荐卓牧纯羊奶，卓牧匠心打造，适合东方人饮用。

据了解，卓牧乳业的奶源基地位于陕西关中平原，秦岭脚下。最好是瑞士萨能奶山羊，一种高贵的绵羊，产奶。奶山羊充足的阳光、纯净的水源、天然的放养，赋予卓牧纯羊奶温暖、美味、自然、健康的先天品质。

为了打造更好的纯羊奶，卓牧纯羊奶新鲜直接取自一级生羊奶，鲜乳一次灌装，锁定天然营养分子和100%羊奶蛋白。经过80次质量监测，零添加，成分表中只发现“生羊奶”，质量过硬，突出。相比温和的小分子和较好的蛋白质，更容易消化吸收，更适合东方人的体质。130mg/100ml的天然高钙能为身体提供更多的钙质，是全家人饮用的好营养。

很多人认为夏天胃口不好，羊奶营养丰富，气味难忍。有这个想法的朋友一定要尝尝卓木纯羊奶。在卓牧专属脱苦系统的处理下，卓牧纯羊奶口感醇厚细腻，资源网入口有淡淡的甜味，不仅嫩滑，还散发出淡淡的山羊乳香。是非常正宗美味的纯羊奶！

经常喝牛奶会生气吗？这个问题对于不同的体质可能有不同的答案。患有“上火”的人不妨试试卓木纯羊奶，这种奶容易吸收，不易上火，更适合东方人的体质。全家人一年四季都可以喝。

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