怎样做美味的菠菜豆腐肉末汤?

2022-09-17 19:10:26 发布:网友投稿
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菠菜营养价值高,富含胡萝卜素、维生素、铁、钙等营养物质。具有养血止血、敛阴润燥的功效。豆腐也有很高的营养价值。把菠菜、豆腐、肉末煮成汤,非常好吃。今天想和大家分享的是如何做出美味的菠菜豆腐肉末汤。希望能帮到大家。

工具/材料

一盒肥豆腐,菠菜,猪肉,大蒜,酱油,淀粉。

准备适量的脂肪豆腐,放在盘子里倒过来,用刀切成块备用。

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然后准备适量菠菜,洗净切成小块,再准备适量猪肉切碎备用。

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准备适量的大蒜,去掉外皮,切片,在炒锅里放入适量的油,将蒜片放入锅中翻炒,然后将肉末倒入锅中,翻炒均匀,加入适量的酱油提亮颜色。

04

加入适量清水,大火烧开,然后将嫩豆腐倒入锅中。

05

然后把准备好的菠菜倒入锅中,煮三分钟左右。

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根据自己的口味,加入适量的盐和鸡精。

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然后加入适量的水淀粉,勾芡,煮至汤汁浓稠,再放入碗中。好吃又有营养,一家人都很喜欢。感兴趣的朋友也可以尝试制作。

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