上班时打瞌睡怎么办
在工作中,下午,人们很容易打瞌睡。让我们谈谈如何在工作中打瞌睡。
操作方法 01中午小睡通常一天工作八个小时,加上中午一个半小时。一天下来容易累,下午容易打瞌睡。所以中午休息的时候最好是趴在桌子上睡觉。有条件的话,可以睡一张带椅子的小床,下午会觉得神清气爽。
02风和油的本质是提神醒脑。下午打瞌睡时,在鼻子上抹点风油精,人马上精神倍增,不会打瞌睡。
03去走廊散步。如果上班打瞌睡,站起来,在走廊里走几圈,放松一下筋骨,就可以摆脱困倦,回到座位上工作了。
04喝咖啡如果你在工作中打瞌睡,给自己泡一杯浓咖啡,有提神的作用。喝了之后,人会感觉好多了,不会打瞌睡。
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