胡萝卜香菇炒五花肉片的家常做法

2022-09-16 07:38:59 发布:网友投稿
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胡萝卜的营养价值很高,富含蛋白质、木质素、多种维生素以及大量的胡萝卜素,对人体有多种保健功能。由于胡萝卜素是一种脂溶性物质,只有溶解在油中才能被人体吸收,所以胡萝卜最好和肉一起炒。五花肉肥嫩适口,用胡萝卜做的炒菜鲜美嫩滑,而香菇的加入让这道炒菜的营养更加全面,口感更加丰富。

工具/材料

1根胡萝卜。

五花肉150克。

5个新鲜蘑菇。

一点蒜苗。

料酒1茶匙。

一点生姜

1茶匙酱油。

1茶匙豆瓣酱。

操作方法 01

胡萝卜洗净,切成小块。

02

猪肚用温水冲洗干净,然后切片。

03

新鲜蘑菇洗净后切成小块。

04

油锅加热,加入姜片使其变香,然后将五花肉片放入锅中。

05

大火翻炒至变色,然后依次加入1茶匙料酒、酱油、豆瓣酱。

06

搅拌均匀,加入少许水,然后将胡萝卜块加入锅中。

07

然后把切碎的新鲜蘑菇加入锅中。

08

大火烧开后,转中火继续煮2分钟左右。胡萝卜软化后,加入切成小块的蒜苗。

09

快速翻炒,待炒好的蒜苗变软后,即可出锅装盘。

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