秋季怎么保养皮肤（秋季肌肤巧护养）

2022-09-14 17:47:55 发布:网友投稿

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秋季如何保养皮肤(秋季护肤)。

铅:秋天干燥的天气对脸和脖子的皮肤非常有害。在秋燥的影响下，皮肤表皮细胞开始萎缩，水分流失逐渐减少，皮肤变得越来越干燥，这对爱美人士来说非常麻烦。

如果你想在金秋时节保持皮肤健康，你必须给皮肤充足的水分。最简单的方法就是每天洗脸和洗脖子。

洗脸前，要仔细洗手(通常尽量少用手摸脸)，然后用手将脸上的化妆品去掉。对于浓妆艳抹的女同性恋来说，因为雪花膏、香粉、油彩、妆源网的底油都要融化掉，然后才可以开始卸妆，所以需要在脸上涂上一层薄薄的洁面油或者彩妆油。

轻装上阵，不要使用暴力。

用力摩擦很可能会将油脂摩擦到皮肤上。3-5分钟后，用棉球仔细擦洗面部，化妆品就会洗掉。即使白天只化淡妆，睡觉前也一定要认真彻底的洗脸，去除脸上的灰尘和皮肤分泌物，保持皮肤湿润。

最好用软水洗脸，软水含矿物质少，能软化皮肤。最好用雨水和泉水，冷开水比直接从水龙头接来的冷水要软很多。当然，并不是所有的女性都有时间烧开水，所以可以用硼酸来软化水(只需在半壶冷水中加入1茶匙硼酸即可)。

最好每天洗脸两次以上，至少一次。洗面奶要中性，儿童香皂对保护皮肤大有好处。

有条件的话，可以先用肥皂敷在特制的圆形软毛刷上，然后用刷子刷脸和脖子，从额头到锁骨的顺序，用画小圆圈的动作刷。

不时用水冲洗刷子，并重新涂抹肥皂。这样不仅可以清洁皮肤，还可以用水轻微按摩面部和颈部。然后用冷水长时间洗脸。

最后，用干净的毛巾敷在脸上，吸干(不是擦干)脸上和脖子上的水。

洗完脸后，面部皮肤还湿的时候，用每只手的三个手指蘸取营养霜，均匀涂抹在面部和颈部。建议不要每天都用营养霜，最好间隔使用，让皮肤有时间呼吸新鲜空空气，排出自身分泌物。

记住，营养霜如果不使用或滥用是有害的。

如果你的皮肤干燥，建议你使用换药的方法。治疗分为湿敷和冷敷以及湿敷和热敷。

热敷可以使血管扩张，毛孔张开，促使血液涌向表皮，放松肌肉，使皮肤发热，皮肤表皮上的灰尘和头皮屑就会脱落。热敷用布的温度降到皮肤温度时，皮肤表面的水分会停止资源网的蒸发，使皮肤角质层膨胀，皮肤变得柔软细嫩。

热敷是一个资源网。首先将皮肤清洗干净，然后用毛巾或绒布将其折成几层，用热水浸泡(水温应在38℃-42℃之间)，敷于面部和颈部10~15分钟。如果敷布同时冷却，可以再次用热水浸泡。

冷敷可以改变面部颜色，提高皮肤弹性。还能镇静神经系统，收缩血管，美白肌肤，紧致毛孔。

冷敷与湿敷、热敷相同，只是用冷水(最好是用冰块浸泡的冷水)代替。注意不要用手握住敷布，因为这会使敷布变热。

结论:坚持久了，会得到意想不到的结果。友情提醒:冷敷和热敷可以交替使用，效果会更好。