怎样应对失望（解决失望最好的办法你知道么？）

如何应对失望(你知道解决失望的最好方法吗？)

你喜欢烟，它伤害你的肺；

你喜欢酒，但它会伤你的胃。

你喜欢她，但她让你心碎。

为什么，你喜欢的东西总是伤害你？

生活总是一次又一次的期待，然后又一次又一次的失望。很多人会想到我为资源网得到了什么，只有失望。

失望原因:期望超过现实，高估了自己能得到的。

失望来自于对方没有达到你的期望。感情上，你觉得我付出了很多，我得到的应该是成正比的。你期望你们的感情成正比，所以在一些问题上，你还是期望得到应有的答案。

这是人之常情，每个人都期待。我们怎么能不期待呢？除非你不爱，否则你产生的情感就是厌恶。

如何减少失望，还是不要失望？

首先，降低期望值或不期望它。

你需要由内而外的调整自己，不要在对方心里把自己想得太多，不要指望对方给你一个平等的答案，降低门槛，让你的生活充满惊喜。

因为每个人的期望都是让对方超过自己的要求，你要时刻记住对方不是自己，不可能知道自己想要什么结果。每个人都有自己的圈子，不要期望太高。

第二，提高自己的能力。

你要慢慢提升自己，慢慢成熟自己。当你一个人遇到事情，可以通过资源网冷静处理，不要再惊慌失措。当你能从容面对所有问题的时候，还需要期待别人帮你吗？

所以一个人独处的时候，一定要努力提升自己，不要浪费时间。

第三，减少对他人的依赖。

事实上，我们可以独立完成许多事情。成熟的人从不依赖别人。在这个世界上，没有人比自己更可靠。那些帮助你的人是因为他们的爱。不帮你的也是人的职责。没有人会帮你一辈子，也不能靠资源网一辈子。

在感情世界里，幸福的夫妻总是互相帮助，没有一个会成为对方的拖累。过度依赖会让对方感到很累，逐渐导致感情上的隔阂，让生活充斥失望。

我们现在需要做的是减少依赖。双向都有意义。我们不妨考虑一下互相理解，互相帮助。

生活还是充满希望的，小二不希望每个人每天都失望。所以，从现在开始，努力改变自己，降低期望，提高能力，减少对别人的依赖。你的生活会很幸福。来啊！

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