香菇炒蒜薹的做法
香菇被称为“山珍之王”,高蛋白低脂肪,含有许多人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。对促进人体新陈代谢,提高人体免疫力有很大帮助。今天,边肖和大家分享了用蘑菇炒蒜苗的做法。希望你喜欢。
工具/材料蒜薹辣椒胡萝卜盐。
操作方法 01买一些新鲜的蒜苗,洗净,切成段。如果你有足够的时间,你可以把蒜苗撕开,它们会尝起来更嫩。
02蘑菇和辣椒洗净,蘑菇切片,辣椒切片。
03胡萝卜洗净,切碎备用。
04烧热锅,加入适量的油,待油温热时,在锅内翻炒蒜薹。
05将蒜薹炒至颜色变绿,然后将辣椒放入锅中。
06蒜薹煸炒,然后把蘑菇放在锅里煸炒,给它们一种味道。
07切碎的胡萝卜,放入锅中翻炒至油状。
08锅里放点盐,翻炒一下。
09最后,锅中加入半勺水,大火翻炒。
10从盘子里拿出来,你就可以吃了。
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