怎么吃枸杞(怎么吃枸杞最健康？)

宁夏产枸杞疗效最好。

最早的《神农本草经》记载:“久服强筋骨，不老”，已经说明了其益肾强筋骨的作用。

枸杞的主要功效是:滋补肝肾、益精血、明目安神、生津止渴。但是，如果你抓住枸杞放入水中浸泡，它就不具备上述功能。关于枸杞使用的门道，下面我会详细讲讲。

枸杞

一、枸杞的主要用途。

枸杞性平和，不偏严寒、燥热。补力温和，对脾胃不会太油腻，所以体质虚弱的人可以用枸杞慢慢补，可以长期使用，单独使用，也可以复方使用。

1、肝肾阴虚，视物模糊，眼睛干涩。

肝肾阴虚的主要表现为:咽喉口干、胸胁疼痛、舌红津液少、消瘦、视物模糊、疲乏无力、腰膝酸软、男性遗精等。，以及阴液或内热减少等一系列现象。

视力的正常功能需要肝血的滋养，肝肾阴血不足，不能集中于眼睛，导致眼睛昏花，视力不清，或目干涩，泪在风中。枸杞擅长滋补肝肾，益精血，任何视力不清的疾病都可以用。

“尊生八记”是枸杞茶，单独用枸杞制作而成。《肘后》用“枸杞汁，每日三五次点于眼内”治疗眼白内障。

枸杞茶

入复方，根据具体疾病配伍，用于多种原因引起的视物模糊或视力下降。如名方芪菊黄帝丸，由枸杞与菊花配伍，加于六味黄帝丸，用于治疗肝肾阴虚、视物模糊、视物不清、头晕目眩者。

2.精血不足。

精血不足，头晕目眩，腰膝酸软，蝉鸣入耳，早衰脱发，白发，疲劳虚损等。，都可以从枸杞配方中挑选。

左归丸，镜月劝酒名方，与枸杞、熟地黄、山药、山茱萸、甲鱼胶同用，用于肾阴不足引起的腰酸、遗精、自汗、盗汗、眩晕、耳聋。

镜月劝酒中的贵由丸、贵由饮与枸杞、熟地黄、山茱萸、肉桂、附子同用，可用于腰膝酸冷、神疲乏力、畏寒怕冷、阳痿遗精、大便溏泄、小便频数清等症。还有中成药左归丸和贵由丸。

“兰台规扇”与鹿角、龟甲、人参同用，用于阴阳精血两虚引起的消瘦、遗精、眼花等症。

枸杞在民间也常用来煮汤，或与菊花一起使用，泡水代茶饮，从而滋补肝肾进行保健。

菊花枸杞茶

3.早衰美白。

雪域丹被誉为镜月全脂，与枸杞、血余炭、熟地、鹿角胶、巴戟天、核桃仁、杜仲同用。用于气血两虚，形体消瘦，头发早白，阳衰不孕。

对于《生肌宗录》中的枸杞丸，如枸杞配菊花、肉桂、茯苓、熟地、黄芪、远志等。，能安神益肾，延年益寿。

过早变灰

4.肾精不足，不稳定，不孕。

由枸杞子、菟丝子、五味子、露比子、车前子组成的蛇生忠妙方五子衍宗丸，用于肾虚精少、阳痿早泄、遗精、精冷、残汁不清、长期不孕的男性。现在还有五子衍宗丸。

《镜月全书》臧玉丹用于治疗肾阴虚、肾阳虚。与熟地黄、白术、当归、枸杞子、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、淫羊藿、肉苁蓉配伍，用于男性阳痿、不育。

5、失眠、健忘、易怒。

精血不足容易导致失眠、健忘、易怒、恐慌。枸杞镇静作用的原理是，肾精补之，精血足，神就安心，这是间接的镇静作用。

安然入睡

用于失眠时，枸杞常与柏子仁、当归、石菖蒲、茯苓、熟地黄配伍。如《提仁纂》中的柏子养心丸，用于失心、恍惚、失眠、多梦、健忘、心烦。(标题黄笔记)

蛇生蜜丝中的奇元膏与枸杞、桂圆肉同用，安神养血。

6.血虚，面色萎黄，疲乏无力，产后乳汁少。

枸杞能滋补肝肾阴，养血。

“补中补方”是用鸡蛋煮枸杞，吃鸡蛋，喝汤，用于血虚面色萎黄。

蛇生蜜丝中的奇元膏由枸杞和桂圆肉制成，用于血虚、面色萎黄、失眠多梦。

“医融”催乳素汤，配枸杞、黄芪、当归、人参、王不留行等。，用于产后气血虚弱、缺乳的妇女。

7.气阴两虚。

枸杞可用于气阴两虚的症状，如中成药参芪颗粒、党参，用于气血不足、神疲乏力、精气不足、肝肾不足、腰膝酸软等。

心脑欣胶囊是一种中成药，用于治疗气阴两虚、血瘀所致的头晕、头痛、心悸、气喘、乏力、高原反应等症状。

高原反应

8、长期阴虚。

长期阴虚咳嗽会导致阴伤，治发宜养阴润肺止咳。配枸杞滋阴润肺止咳。

如《温病条辨》中枸杞与人参、鳖甲、五味子、白芍、阿胶同用，用于肺、肝、肾之阴，上实下虚，昼凉夜热，干咳少痰，或咳血，口干，微渴，两颊红，盗汗，甚至抽搐者。

#医学科学资格赛# #多卡医疗资源网学生超级联赛#

二、注意力的运用。

1、脾虚带湿而腹泻者慎用。

2.枸杞药性温和，药性弱，治疗范围有限。所以“保温杯泡枸杞”适合身体比较强壮，没有疾病的人。但如果人严重虚损或病重，需要配合其他补药才能见效，如熟地黄、菊花、人参、菟丝子等。

下一篇：路由器怎么用（如何设置无线路由器的方法）
上一篇：胶囊内镜（做一次胶囊内镜是什么感觉？）