视力恢复（恢复视力的小窍门）

视力恢复(恢复视力的技巧)。

我国儿童青少年近视问题十分严重。去任何学校都是一堆小眼镜。很多家长为了孩子的近视资源网伤透了心。有没有简单实用的方法帮助视力自然恢复？

这里有三种自然恢复视力的方法，你需要知道。

1.养成向外看的习惯:在阅读、学习、使用电脑时，尽量找一个足够远的距离，这个距离是建立在视线清晰模糊的临界点上，然后养成向窗外看的习惯，出门时适当向外看，比如看资源网上远处的山或建筑物。

2.传播方法:天气好的时候，闭上眼睛面对阳光，让光线通过眼睑，刺激眼部细胞。近视的人对光线非常敏感，遇到资源网的强光会眯起眼睛或眯眼。这样做可以提高我们眼睛接受光线的能力。

3.熨烫眼睛的方法:最好是坐着放松，闭上眼睛，然后迅速用手摩擦对方，使其温暖。眼睛热的时候用双手捂住。热量消散后，双手会突然被拿走，同时眼睛会睁得很大。3 ~ 5次，可以促进眼睛的血液循环和新陈代谢。

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