孕妇螃蟹（孕妇不能吃螃蟹吗？）

2022-09-10 15:42:53 发布:网友投稿

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孕妇吃螃蟹(孕妇不能吃螃蟹吗？)

谣言:

有传言说螃蟹是冷食，孕妇不能吃。

少量吃螃蟹不会伤害到妈妈，可以放心吃。

从营养的角度来说，螃蟹是一种营养丰富的食物，对孕妇的健康有益。所以健康的孕妇吃螃蟹没问题。当然前提是螃蟹是正规厂家养殖，不污染，烹饪时充分加热，保证完全煮熟。选择螃蟹时，选择活螃蟹而不是死螃蟹。

煮螃蟹。

从中医的角度来看，螃蟹确实很冷，但孕妇吃螃蟹后是否会流产，与个人体质和吃的食物量密切相关。如果孕妇有阳虚体质或习惯性流产，应少吃螃蟹等寒性食物。对于体质正常的女性来说，孕期很少出现阳虚的情况，所以适量吃螃蟹是没有问题的。所以说孕妇吃螃蟹会流产是不科学的。

螃蟹含有蛋白质、微量元素和维生素A，具有滋补作用，有助于皮肤角质化。而且螃蟹还具有抗结核资源网络的功能，有助于前期资源网络预防结核病。健康，吃螃蟹之前没有不良反应，孕妇没有必要吃一个来满足自己的渴望。

孕妇吃螃蟹要注意。他们必须吃新鲜的螃蟹。做螃蟹的时候，一定要煮熟。千万不要吃半熟的螃蟹。也可以和姜、醋一起吃。生姜可以驱寒，会减少螃蟹本身的寒冷。很多孕妇有妊娠反应，螃蟹腥味重，可以用醋盖着。