骨关节炎的症状(骨关节炎的症状是什么)。

骨关节炎有什么样的症状？骨关节炎的日常注意事项有哪些？

骨关节炎又称退行性骨关节炎，是关节软骨退变，在关节边缘形成骨刺。这种疾病在老年人中更常见。随着人类寿命的延长，骨关节炎的发病率越来越高，严重阻碍了工作，成为50岁以后劳动力流失的第二大常见原因，仅次于心脏病。骨关节炎的发病率与年龄密切相关。如果年龄小于45岁，发病率为2-3%。45-64岁的患者中有24.5-30%，65岁以上的患者中有58-68%。最常见的部位是指间关节、拇指腕掌关节、股骨和胫骨关节以及髋关节关节炎。

骨关节炎的症状。

渴望

疼痛是疾病的主要症状，也是功能障碍的主要原因。表现为隐匿性发作和持续性钝痛，常发生于活动后，可通过休息缓解。随着病情的发展，关节活动可能会受到疼痛的限制，甚至在休息时会出现疼痛。睡觉时，由于关节周围的肌肉受损，关节保护功能的资源网络减少，引起疼痛的活动不能像清醒时那样受到限制，因此患者可能在疼痛中醒来。

晨僵粘粘的感觉。

晨僵提示滑膜炎。但不像类风湿关节炎，时间短，一般不超过30分钟。粘性经过一段时间的休息，手指关节开始活动时会感到僵硬，如粘连，稍加活动即可缓解。以上情况多见于老年人和下肢关节。

其他症状

随着疾病的进展，可能会出现关节挛缩、不稳定、休息疼痛和负重时疼痛加剧。关节面吻合不良、肌肉痉挛收缩、关节囊收缩、骨刺等引起的机械性闭锁。，可能会引起功能障碍。

关节肿胀

因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎，可伴有局部温度升高、积液和滑膜肥大，严重者可包括关节畸形和半脱位。

压痛和被动疼痛。

受累关节可能有压痛，尤其是滑膜渗出时。有时，虽然没有压痛，但在被动活动时也会出现疼痛。

发音弹跳(骨骼摩擦声)

膝关节比较常见。检查方法:患者坐位时，检查者用一只手移动膝关节，另一只手压在被检查关节上，关节移动时能感觉到“咔嚓”一声。它可能是由软骨丢失和关节缺陷引起的。

需要注意的事项

健康饮食:改变不良的饮食时间和习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，注意补钙，预防骨质疏松。

减肥:超重会增加关节负担，所以要保持标准体重。

避免因运动过度或不当导致的关节损伤:如长跑、爬山、上下资源网高层楼梯、长期不良姿势(长时间站立、蹲)。

保护关节:骨关节炎发作时要戴护膝和弹力套，穿合适尺寸的运动鞋，避免穿高跟鞋。急性期可用手杖和助行器辅助活动，减轻关节负担。

运动疗法

医生指导下的康复锻炼，包括低强度有氧运动和关节周围肌肉力量锻炼(如骑自行车、游泳、散步等)。).

关节功能锻炼

关节功能锻炼是指在不负重的情况下，对关节进行牵拉、屈伸，以保持患病关节的活动度。

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