自制减肥茶配方（自制减肥茶有哪些？）

自制减肥茶配方(有哪些自制减肥茶？)

现在的人都想苗条，所以采取各种方法减肥，比如练瑜伽，喝中药等等。然后有些人会自己做减肥茶。他们怎么能自己做减肥茶呢？接下来，我们来谈谈。

配方:二洲资源网5g、炒决明子10g、泽泻10g、山楂20g、何首乌20g。方法:将药物研成细粉，蜂蜜制成丸剂。如果悬铃木的种子大，早晚各吞20-30粒，加强锻炼，有助于消化、化瘀、减肥、去脂。功效:钟芳的两丑“能治癖气阻，利小便，除湿空肿”，“能祛风还补空肿，服久使人减肥”。药材中山楂消食化瘀，首乌补肾填精，决明子通便降血清。

食材:6朵玫瑰，1包红茶，1汤匙蜂蜜，1片柠檬片，550毫升白水。做法:1。将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；2.将玫瑰花放入红茶溶液中混合，继续用小火煮沸；3.关火，加入柠檬片，放在一边。当它的水温降到可以接受的温度时(个人建议在50度左右，如果水温过高会破坏蜂蜜的营养)，再加入蜂蜜。功效:玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和，能降内热，能调节血气，促进血液循环，养颜美容，具有缓解疲劳、愈合伤口、护肝护胃的作用。长期饮酒还有助于促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。注意:玫瑰有收敛作用，便秘不宜饮用。玫瑰花性温，阴虚火旺或热盛上火，最好尽量少用。

以上是自制减肥茶的一些方法，减肥的人可以尝试一下。现在这个社会的人都在追逐资源网的完美身材，所以经常运动，喝减肥茶来减肥。但是我们买的减肥茶一般都不如我们自制的茶，可以自己做减肥茶。

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