如何治疗冻疮(到底如何预防冻疮？)

当冬天到来时，许多人开始冻伤。

冻伤是冬季常见的皮肤病，发生在手指、脚趾、脸颊、耳垂等容易受寒的部位。常表现为红斑或结节，伴有瘙痒、肿胀或疼痛，有时有水疱和溃疡。受影响最大的人群通常是血液循环不良、外周血循环不良、耐寒性差、运动量少的人群。

冻伤冻伤，频发的季节肯定是寒冷的冬天，天气转暖后自然会逐渐愈合。但冻伤可一咬牙“小妖精”有句话叫“年年冻伤，年年冻伤”，也就是说得了冻伤，明年就很容易复发。

那我们应该如何防止冻伤“折磨”呢？如果不小心了，应该怎么处理？

冬季如何预防冻伤？

预防冻疮应分为普通级和高危级。

普通水平，目标人群是没有冻疮病史的健康人群。这类人冬天出门需要注意防寒保暖，尤其是四肢和面部；注意保持室内环境温暖干燥。如果衣服湿了，需要及时更换。此外，加强体育锻炼和适当的运动也非常有助于防寒保暖和改善末梢循环。

高危级别，目标是容易手脚冰凉或过去有过冻伤的人。除了更注重四肢的温暖，全身的温暖也不容忽视。在其他季节或发病前，我们也应该采取一些预防治疗，以预防或减轻冻伤。比如平时多吃一些具有温补作用的食物，多晒晒太阳，积极参加体育锻炼和体力劳动，增强身体资源质量，多做局部按摩，促进血液循环。

如何护理冻疮？

如果已经有了冻疮，就要采取积极的治疗措施，促进冻疮的愈合，防止感染。冻伤也分为三种:轻度、中度和重度。

对于轻度冻疮，局部皮肤红肿，有时会有痒的感觉。这种冻疮治愈快，治疗方法简单易行。可用消毒棉球蘸冻疮膏涂于患处及其周围，每日2~3次，但若患处受损则不宜使用。此外，保持温暖的环境也可以加快冻疮的愈合。

资源网中度冻疮，青肿，热的时候感觉很强。由于冷冻时间长且剧烈，治愈时间较长。这时不仅要外用药物，还要注意自我调理。外敷用生干姜9克，生附子6克，研末后加七里散1~2克，用适量凡士林软膏调匀。涂抹于患处，每2天更换一次，直至痊愈。伤口也有损伤，不宜使用。自我调理应以温经散寒、活血通络为主。如果每天做2~3次局部按摩，特别是患处周围，反复按摩，直到感觉暖和为止。还可以多做运动，促进血液循环。

对于严重的冻疮，常伴有溃疡肿，不仅痒，而且痛。因为长时间的冰冻，英年早逝是最严重的。这个时候建议去医院治疗和治疗。

冻疮治愈后不能掉以轻心，因为有过冻疮病史的人复发的几率很高。所以平时一定要注意保暖，增强体质，防止冻伤入侵！

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