补肾壮阳(补肾壮阳的秘诀)。

在唐高宗，年逾百岁的孙思邈走到了生命的尽头。

在几十年的行医生涯中，他不仅多次招纳隋唐统治者入宫，还选择隐居山林，不问世事，潜心研究经典医书，造福百姓。

在行医期间，他经常深入深山，模仿神农尝药，亲自分析中草药的疗效，为古代中医、外科、儿科等门类提供更多的“临床参考”。

在漫长的学医过程中，他也发现人们总是喜欢以“吃什么补什么”的形式来理解中医的“药食同源”理论。就像肾虚的人一样，在民间，人们一般用猪肾、狗肾等动物肾作为食物补充材料，增强身体能力。

关于“吃什么补什么”和“形补形”的应用，最著名的是魏晋时期数百年来在贵族阶层中流行的武士三。人们认为五石散大部分是石头、金属之类的东西，极其坚固。吃了就长寿，刀枪不入。

但是孙思邈通过研究发现，这种让人吃了之后感觉像是鸡血的灵丹妙药，主要是以钟乳石、紫应时、白石英、石头(含砷，可以提取砷)和赤石脂为原料，几乎违背了“以石定石”的疗效，相当于让人生吞石头来提振精神。

因此，孙思邈在临终前留下一句话:“如果遇到这一方，一定要烧了它，不要久留！”

▲药王孙思邈画像。来源:网络

01

贵族喜欢五石散的趋势并没有随着孙思邈的警告而结束。

相传，五石散问世时，用于治疗伤寒患者，降低患病期间因身体虚弱等因素导致死亡的概率。直到三国时期，一位高贵的病人才彻底带火。

他的名字叫言和，是东汉末年贺金将军的孙子。虽然姓何，但这个小何对亲生父亲印象并不深。因为在他很小的时候，他的母亲就被当时的大汉丞相曹操看中，和老曹结了“二婚”，言和自然就成了曹丞相的继子。

或许是因为需要建造一座人类的房子，对于被第二次婚姻接回的继子们，如言和、秦朗(秦陆毅之子)，曹操一直保持着慈父的形象。

▲父亲曹操。来源:影视剧照

言和到了曹丞相家，曹操请言和与曹丕、曹彰、曹植吃喝玩乐。

在继父的宠爱下，言和变得更加胆大妄为，不仅经常作恶多端，还对曹家的默认继承人曹丕颐指气使。然而，曹操并不苛刻，但很长一段时间，曹操把她的女儿，秦朗同父异母的妹妹金乡公主送给了言和。于是，言和正式与曹操家族结为一家。

也许是因为母亲的天生丽质，言和的颜值极高。据史书记载，“美姿绝白”，就连曹丕的儿子魏明帝·曹墨，这个一直喜欢和他在一起的人，也很羡慕见到言和。

但俗话说“斯文多败类”，言和的价值越高，他就越好色。

在当时的上流社会，言和需要风雨。它不仅被世人公认为魏晋时期谈论玄学的第一人，而且开创了时代潮流。敢于抛弃公主，每晚聚会，拥抱美丽的女人，并且非常快乐。

就这样，在繁忙的音乐室里，言和需要时刻保持高昂的情绪，才能让自己容光焕发，然后演奏音乐、跳舞。

然后，在翻遍医书之后，他终于找到了五石散，这就是所谓的神药。按照他自己的后见之明，“服五石散，不仅仅是治病，更是感受神灵的愉悦”。也就是说，正常人用保健品治疗而不是追求治疗是极其有益的。

在言和顶流的“代言”下，曾经只用于治病救人的乌溪山，有着广阔的市场前景。当代名人，如竹林七贤、书法家王羲之等，都是武士三的死忠粉。

当时，王羲之为了显示自己的独特性，吸引太尉郗鉴的注意，曾经去找老丈人选女婿。误以为王羲之先看不上美貌和家世，郗鉴很快向大众宣布，在东方有平腹有床的就是我女婿。

但实际上，很有可能王羲之这种状态只是吃五石散的反应。

毕竟带武士三也是个技术活。据史料记载，吃了五石散后，大多数人燥热、爽朗、红润，血压迅速升高。为了解决五石散奇特功效带来的负面影响，用户只能在吃完后脱下衣服散热，接下来几天只能享受一些冷食、洗个冷水澡、赤脚走路来散热。同时，你需要时不时地喝一些温热的饮料，以保持身体机能的阴阳平衡。

▲阮籍(210-263)。来源:网络

另外，喝多了容易引起毛细血管扩张，所以在那段时间里，服用乌石散的人不能穿质地坚硬的新衣服，而需要寻找粗麻布衣服，暂时盖上。

02

久而久之，虽然人们依然对武士三推崇备至，但取之后，如司马丕、晋哀帝、拓跋珪、北魏武帝等。，“几天不吃饭，几天不睡觉，或者忽略所有的机会”，最终导致精神失常。失去生命的例子出现在后代面前。热衷于这项活动的人也不敢轻易尝试。

唐代，自皇帝以来，贵族阶层进行了新的尝试。

为了治疗痈(急性化脓性疮)和延年益寿，唐太宗在方士的建议下开始服用进士的药。

虽然“进士之药”的药理作用属于延年益寿，但从历史流传下来的进士药方的成分——汞、铅、金、银、铜、红砂等来看。，所谓长生不老药也可以看作是一种具有温肾益肾的奇药。

服用时，其副作用与乌石散基本相同。因此，对这种长生不老药情有独钟的唐太宗，最终因“过度温补”而死。

▲唐太宗画像。来源:网络

经过多次生死考验，那些想多捞点好处，强身健体，好让自己每晚都能罢工，却又不想拿自己性命的贵族们，开始从“量变到质变”思考:

既然大家都热衷于“吃石头”有益健康，那么有没有一种长生不老药，有“石头”的功效，吃了之后不会死人？

然后，秋石出现了。

据悉，这种药源于西汉豆腐的发明者刘安。经过数百年的技术改进，到了唐朝，秋石已经发展成为了武士三的替代品。

作为一种补药，秋石逐渐被当时文化界的名人所认可。唐代诗人白居易说:“退休时，服硫磺，百病不愈。微炼秋石，却非老妇，资源网”，指出韩愈和元稹滥服丹药，导致寿命短暂。其中，秋石曾是元稹的独门秘方，功效几乎与流传数百年的五石散不相上下。

但是秋石没有武士三那么优雅。因为它是从一个男孩的尿液中提取的结晶物质。

根据古代中医理论，儿童的尿味是咸、寒、无毒的。主要用于治疗寒热头痛，温中益气。这个男孩特别好。因此，即使从中提取的“精华”属于人体代谢产物，其中所含的“纯杨琪”也是其他药物无法替代的。

在宋代，这种神奇的补药仍然占主导地位。在唐人的基础上，宋代科学家沈括和大文学家苏轼为这种补药注入了“新技术”。

在苏神梁芳，沈括留下了两种提取秋石的方法，一种是杨炼，另一种是殷炼。不管是哪种方式，都类似于今天的开水和盐析，但在煮之前，要尽量澄清，“等到没有异味”，再进行下一步。

作为《苏神·梁芳》的合著者，苏轼不知道别的，但他相当擅长吃。在他的另一部代表作《杨丹战术》中，一开始，他就告诉大宋朝的所有朋友，吃秋石必须在冬至后禁食沐浴几天。吃饭时要“时时吸鼻液，冲洗干净，使之变甜，但咽丹田”。

翻译成白话，意思是拧下你的鼻涕，和秋石一起咽进肚子里。

▲大文豪，大食客苏轼。来源:网络

苏轼还在秋石引进了一种提炼方法。一般流程如下:准备30个带盖子的瓷瓶，然后在里面小便，加盖子后从1到30用刷子标记，放在密室里藏起来。30天后，你可以看到尿液中产生一层细沙，就像漂浮的蚂蚁，不是黄色就是红色，用细丝布过滤后就可以提取出来。然后，用清水冲洗，直到臭味被洗掉，然后装在干净的瓷瓶里保存。夏至过后，拿出来细细研磨，用枣肉做成丸子，大小和梧桐树差不多。空腹部上酒，想吃多少吃多少，但三五天内要吃完。

可操作性很强，让人想尝试。

03

与乌石山相比，秋石的危险系数相对降低，但从根本上说，秋石和乌石山都有人类初加工的暗示，简单服用后很容易失去生命。因此，相比于在骨架中放任自流的文人雅士，对生命更加绝望的皇帝，更需要保险和安全的受益方法。

据《新唐书》记载，衡山老道士张，受唐玄宗之邀入宫讲道、讲长生。在这个过程中，张果向唐玄宗献上了一份珍藏多年的秘方——寿县五子丸。

张果声称这种长生不老药具有返老还童的功效。如果你想把头发的颜色从白色变成黑色，你只需要每天服用30种酏剂。“保存仙丹也很难。”。此外，这种长生不老药还有一个特殊的功效——那就是补肾壮阳，延年益寿，每晚聚会。

唐玄宗一听，觉得这药比他曾祖父唐太宗一辈子拼命伺候的进士药强多了。不管他是否有长生不老的功德，他都冲向张果的承诺“五子定未来之志，百岁如万年”，唐玄宗深知这波不会输。

▲唐玄宗。来源:影视剧照

因此，在张果的指导下，唐玄宗开始长期服用这个方子。史书上也说，唐玄宗吸毒后“神力满满”，精神旺盛。当他高兴的时候，他还把张果提升为官员，并把这个聚会变成了皇家秘方。

因为寿县五子丸曾经被列为朝廷的秘方，在安史之乱爆发之前，民间虽然流传过这种丹药神奇功效的传说，但真正的东西却从未见过。直到安史之乱爆发，大唐帝国遭受冲击，一些宫廷秘籍连同长生不老药的药方一度在民间流传。

不过这次事件并没有影响这款丹药的后续发展。

到了宋朝，赵皇帝养生的需要，催生了一波来自五湖四海的官员和百姓，通过祥瑞向朝廷献上养生书和药方。早年生活在民间的保仙五子药方，又回到了朝廷。

经过宋代御医的整理和收藏，保仙五子方子最终发展为五子衍宗丸，被收录于世界上第一部正式修订的成文方宝书《太平惠民和之举方》，成为宋代宫廷常用方子。

在宋代的官方药方中，人们终于了解到了五子衍宗丸所用的具体材料。

所谓“五子”，是指枸杞、菟丝子、露比、五味子、车前草等五种中药材。据古代医书记载，枸杞不仅能延年益寿，还能强身健体，是一种神药般的存在。菟丝子，别名禅，性甘性温，归肾、肝、脾经。被《神农本草经》列为补肾壮阳上品。现代医学研究也证明，这种中药具有平肾、疏肝、健脾的功效，治疗肾虚腰痛、目赤便溏等肾阴阳虚证。至于覆盆子、五味子、车前草，无一例外都是入肾经、利水通淋的中药。

因此，随着《太平惠民和济局方》的问世，五子衍宗丸一度成为拯救许多男人于“不孝三，无后”的金方。

在《太平惠民和之举方》中，温阳补肾的方子也包括大家熟知的十全大补汤。与电视剧中的石泉大补汤不同，宋代的石泉大补汤与现代药食同源。

▲滋补药膳。来源:图片网

到了宋代，随着精耕细作技术的发展和水稻良种的引进，粮食由稀缺变为丰富。在这种情况下，人们的饮食习惯逐渐从过去的两餐制演变为三餐制。蒸、煮、炸、腌、炖、炖等。朝廷在为皇帝准备温阳补肾的药方时，也倾向于用丰富的食补代替药补。

就这样，在皇帝的食疗汤里，宋代御厨加入了神医，加入了鸡、鸭、鹅、墨鱼、排骨、大枣、冬笋等几十种食材和中药材，煮成一锅十全大补汤，针对君主体质，防治气血不足、虚脱出血等问题，延长君主寿命。

04

元朝统治阶级的文化属性和饮食习惯与中原不同，汉人调和阴阳的方法不适用于当时的君主。但元代宫廷对食补、药补的探索比上一代更为积极。

元代著名营养学家胡思慧，一生致力于撰写世界上最早的营养学专著《饮食》。

在这本专门调理当时贵族身体的医学专著中，胡思慧记录了自己参与治疗元仁宗的经历。元朝第四位皇帝元仁宗患有肾虚阳痿，并且从未生育过孩子，这让他非常苦恼。得知此事的胡思慧，将羊肾和韭菜放入粥中，取其补肾壮阳之功效，调理元仁宗的身体。几个月之内，元仁宗真的摆脱了烦恼。

但中医讲究“三药七养”，物理调理的周期比一般西医要长。在西医没有传入的时代，像胡思慧这样固本调元的方子，虽然有效，但未必能讨到希望见效快的皇帝的欢心。

所以在明代，宋代以来的慢性调理法一度被统治阶级推翻。

如果你想一直沉迷，你需要一些特效。于是，作为历代帝王的“心上人”，道教方士们再次归来。

矛盾的是，时代在发展，皇帝的养生手段却在回归资源网络。

明朝嘉靖皇帝为了长生不老，在网上求存，发明了一个绝招——集阴补阳。挑选未成年人和少女入宫，让他们保持每天吃桑叶喝露水的习惯，吸收日月精华。同时吩咐宫女半夜起来，手捧玉杯，去御花园采集吸收天地灵气的朝露，再与自己的经血混合，炼制成独特的“红丹”药丸，供嘉靖皇帝服用。

嘉靖这里很凉，但是几百个丫鬟日夜受苦。最终，在精神和身体的双重压力下，宫女与嘉靖皇帝同归于尽。

▲嘉靖皇帝画像。来源:网络

嘉靖二十一年(1542年)十月二十一日凌晨，嘉靖皇帝在完成佛法的同时，前往曹石宫休息。杨金英、邢翠莲、陈菊华等十六个丫鬟，吃了一顿苦，悄悄摸了皇帝的卧房，拿出一根绳子，勒死了熟睡的嘉靖皇帝。因为事发突然，又没有进行作案的前期彩排，睚眦必报的宫女们非常紧张。慌了，宫女不小心把绳子系在嘉靖皇帝脖子上，打了个死结。拉了很久，皇帝不能放弃他的生命。

虽然嘉靖皇帝在这次抢劫后完全搬进了南苑，但补肾益阳之子的“歪风”在大明宫远未熄灭。宫女之变后，迁居资源网南苑继续炼丹修仙的嘉靖皇帝下诏天下征集名医。

方士邵和陶曾建议皇帝服用红丹，他们重新整理了道教经典《云杰七征》中记载的“老君益寿散”，为嘉靖皇帝制作了一种新的仙药。这种仙药后来被命名为“龟龄集”，意思是像乌龟一样长寿，一直使用到清朝。

这个宫廷补肾新秘方，不仅用了温阳补肾的中药，还盲目给产妇添加了“人乳”。使用者只需将这种“仙药”与黄酒一起服用，即可达到“浑身燥热，事事清，丹田温，阳痿健”的效果。

受此补药方子的启发，雍正帝和清朝乾隆皇帝撑起了中国封建帝王服用丹药的余晖。

之后，一个冒着生命危险补肾壮阳的时代突然消失了。

参考文献:

[袁]胡思慧:《吃喝》，中国医学科技出版社，2011年。

谢:《乌石散为什么会成为神奇的药》，《文史杂志》2019年第1期。

王宁，张:秋石检验，中成药，1995年第8期。

孔令清、李明勇:《五子衍宗丸方的历史渊源》，《中华中医基础医学杂志》2009年第1期。

庞宝珍，庞清扬，等:《中国养生丹药龟苓集研究》，中国中医药现代远程教育，2019年第10期。

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