苦瓜凉拌的做法（不苦的凉拌苦瓜的做法）

苦瓜沙拉的做法(没有苦味的苦瓜沙拉的做法)。

材料

1个苦瓜。

1个蒜瓣。

1勺香油

1汤匙蚝油。

1汤匙鸡精。

1克盐。

糖1克。

十三香1勺。

苦寒苦瓜之法。

苦瓜洗净，用勺子资源网刮去里面的籽。准备在锅里烧开水。

苦瓜片水烧开，放一滴油进去煮一分钟。

取出苦资源网瓜，沥干水分，加入蒜末、盐、白资源网、糖、蚝油、十三香鸡精、香油，搅拌均匀。

吃起来不苦。

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