皮肤补水的12个小妙招

给皮肤补水时可将洗面奶加热化开后再使用，减少对于皮肤的刺激，湿毛巾敷脸也可为皮肤补充水分，或是将爽肤水倒在化妆棉上湿敷面部也能达到给肌肤补水的作用，出门在外需携带补水喷雾，能给肌肤补充水分。

1.热清洁产品。

先挤压洗面奶，加入少量温水溶解后重复使用，可以减少刺激，保持皮肤的酸性保护膜。这种方法更适合保水能力差的人。

2.用湿毛巾敷脸。

将湿毛巾敷在脸上也能给皮肤补充水分。洗完脸后，可以用湿毛巾敷在脸上，等几分钟再取下，可以打开脸部的毛孔。之后可以用精华液、爽肤水等护肤品快速补充水分。

3.湿涂碳粉。

皮肤干燥的女生也可以用湿敷爽肤水来补水。取两个棉垫，将爽肤水倒均匀，然后分别涂在脸颊两侧，15分钟左右取下，然后护肤。

4、补水面膜。

如果想快速补水，也可以选择补水面膜。洁面后，将面膜敷在脸颊上，等待15分钟取下，然后用清水冲洗干净，轻拍乳液等护肤品。

5.用温水洗脸。

无论是夏天还是冬天，水温都不要太热或太冷，这样会对皮肤有一定的刺激作用，所以用温水洗脸是最好的选择。

6、补水喷雾。

外出工作或游玩时随身携带补水喷雾，随时补充肌肤。可以买专门的补水喷雾，或者把自己的爽肤水倒入喷雾瓶，隔一段时间用一次，防止卸妆。

7.涂防晒霜。

出门前需要涂抹防晒霜，防晒霜可以抵抗紫外线，锁住皮肤水分，避免晒伤，尤其是夏天。防晒霜必不可少。

8.面蒸锅。

市面上有很多种蒸脸器，可以补充皮肤的水分。放在脸上，打开蒸脸器，通过小分子水蒸气给皮肤提供充足的水分，可以防止干燥。

9.多吃蔬菜和水果。

快速补水也可以通过多吃蔬菜水果中含水量较高的食物来实现，不仅可以给皮肤补充水分，还能补充大量维生素，对人体健康有益。

10.睡前喝红酒。

睡前喝红酒还可以补充水分，促进人的睡眠，所以很多人喜欢睡前喝几杯。

11.多喝开水。

最好每天喝8杯白开水，可以促进人体的新陈代谢。最好少喝茶，少喝果汁。此外，睡前和清晨喝一杯温热的蜂蜜水对皮肤干燥有很大帮助。

12、自制补水面膜。

也可以自己在家做补水面膜。比如把黄瓜切成片，敷在脸上，等15分钟去掉，用清水冲洗，让皮肤充分补水。

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