喝白茶好吗

喝白茶较好，白茶中含有维生素C，可以美容养颜，抗氧化和抗衰老，还能增强人体免疫力。白茶中的多酚物质可以杀灭口腔细菌，减轻口臭，清新口气。白茶中含有维生素A，可以缓解夜盲症和干眼病，还能抗辐射。

喝白茶比较好。

喝白茶有很多好处。白茶富含维生素C和氨基酸。经常饮用可以起到排毒养颜、抗氧化抗衰老的作用。白茶是一种微发酵茶，富含茶多酚，能提高人体免疫力。

白茶中的多酚类物质还能杀死口腔中的含硫细菌，这是引起口臭的主要原因之一。白茶有一种清新的味道，可以掩盖气息。白茶中还含有氟，可以在牙齿上形成天然的保护膜，防止蛀牙。

白茶中含有维生素a，能被人体直接吸收，缓解夜盲症和干眼症，具有清心的作用。白茶还可以抵御电子产品的辐射，经常看电脑和电视的人可以适当喝白茶来抵御辐射。

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