七彩果里的瓤可以吃吗

七彩果里面的瓤无毒可以食用，但是没有味道且营养价值低，所以不建议食用。七彩果里面的瓤位于果肉中心，量少，没有果肉甜脆爽口多汁的口感，果肉的营养价值高，可以剥皮后去瓤直接食用，也可以用来做菜，或者加工成果汁、果脯等。

彩色水果里的肉可以吃。

彩果空的心脏有白色的果肉，也可以说是彩果的种子，富含纤维素，食用无毒。市场上购买的彩色果肉数量相对较少，含有少量白色彩色果实种子，但成熟度不高，在土壤中种植后出苗率和成苗率都很低。

彩色水果中的果肉可以食用，但里面的果肉一般无味，水分少，口感差，没有营养价值，不建议食用。彩色水果的果肉富含微量元素和维生素，对健康非常有益。果皮中会有农药残留，不建议食用。

五彩果肉甜脆可口多汁，可通过各种方法食用。可直接洗净去皮，制成水果沙拉，洗净去皮，切片油炸，加工成彩色果汁、果脯、果酱、果脯。

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