苦瓜和鸡肉能一起吃吗

一般来说苦瓜和鸡肉是能一起吃的，在市面上也会有这道菜的，两者同吃的话对人体是没有副作用的，同时还能起到营养互补的作用，此外苦瓜里的营养物质丰富，常吃的话能起到清热解毒的功效，还能增加人体体质。

可以和苦瓜、鸡肉一起吃。

苦瓜是一种具有很高药用价值的蔬菜。一般可以和鸡肉一起吃，在很多饭里都会同时发现。如果一起食用，不仅对人体无害，而且其中所含的营养成分也会起到补充作用，使人体所需的营养更加全面。

制作时，先将鸡块切好，然后将苦瓜切成片，再在锅中放入适量的油，加入一些姜片和蒜末，将鸡肉炒至金黄色，然后在锅中放入一些清水，放入苦瓜后加入酱油和盐，然后煮熟。

苦瓜是一种营养价值很高的食物，不仅含有丰富的维生素和纤维素，经常食用还具有明显的清热解毒的功效。从医学角度讲，苦瓜性苦性凉，既能清热益气，又能增进人体健康。

下一篇：芹菜胡萝卜汁禁忌
上一篇：苹果梨禁忌