酸奶和咖啡能一块喝么

2022-09-07 18:05:15 发布:网友投稿
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通常情况下酸奶和咖啡是不能一起喝的,主要是由于这两种混合的话会影响口感,还会影响人体对营养物质的消化和吸收,同时也会一定的刺激肠胃道,这样会对健康造成不利的影响,此外酸奶也不宜空腹喝。

你不能喝酸奶和咖啡。

酸奶是一种营养极其丰富的奶制品。一般来说,酸奶不能和咖啡一起喝,主要是因为两种饮料在营养上会有一些冲突,也会影响口感,这样两者的混合物会在一定程度上刺激肠胃,对人体健康不利。

同时,酸奶中含有极其丰富的软酸菌物质,而咖啡中含有较多的咖啡因。如果同时服用,不仅会影响营养物质的消化吸收,还容易形成有害物质,引起肠胃不适,不健康。

酸奶是发酵乳制品,一般情况下最好不要喝空肚,这样会大量杀死其中的乳酸菌,效果会大打折扣。另外,不宜加热服用,以免降低营养价值,影响口感。

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