新鲜枸杞子能吃吗

新鲜枸杞子可以直接吃，与常见的枸杞干相比，新鲜枸杞子会更加有营养，且味道香甜、汁水饱满。需要注意买回来的新鲜枸杞子最好用盐水浸泡一段时间，再清洗干净食用，食用起来会更加卫生且安全。

新鲜枸杞可以吃。

鲜枸杞可以直接食用，干枸杞在人们生活中比较常见。事实上，与干枸杞相比，新鲜枸杞会更有营养，口感更甜，汁液更饱满。因为在制作枸杞干的过程中，营养成分会随着水分的流失而减少。

平时吃新鲜的枸杞对身体健康非常有益，特别适合女性朋友，因为枸杞具有美容养颜的功能，可以延缓皮肤衰老，让皮肤看起来更有弹性。

注意需要购买新鲜枸杞，最好用盐水浸泡一段时间，然后清洗干净食用，主要是避免有害物质残留在新鲜枸杞表面，这样处理后的新鲜枸杞吃起来会更加卫生安全。

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