木耳菜禁忌人群

脾胃虚寒的人吃木耳菜是木耳菜的禁忌之一，因为木耳菜属于寒性食物，这类人吃木耳菜会增加体内寒气，身体负担会大大加重。同时需要注意腹泻症状患者、孕期和经期女性最好不要吃黑木耳，否则会对人体造成较大伤害。

1.脾胃虚弱的人。

脾胃虚寒的人吃枳壳的主要禁忌之一，因为枳壳是一种寒性食物。吃枳壳会增加体内的寒气，损伤脾胃，大大增加身体负担，不利于身体恢复。

2.腹泻症状。

有腹泻症状的人最好少吃或不吃黑木耳，因为黑木耳有一定的润肠通便功能。如果腹泻的人或大便稀的人吃了黑木耳，可能会引起腹泻，严重者甚至会加重腹泻的症状。

3.怀孕期间的经期女性。

女性在怀孕和月经期间不要持有黑木耳，黑木耳具有活血、通便、润肠的作用。对于孕妇来说，如果吃了黑木耳，可能会导致出血甚至流产。但是女性在经期吃黑木耳，可能会引起经期出血过多。

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