去烟渍最简单的方法

去烟渍简单的方法有很多，例如洗牙、牙齿脱色、牙膏去渍，洗牙需要前往牙科医院清洁牙齿，简单快速又方便，平时要注意保养，牙齿脱色就是酸处理，使用白醋、柠檬清洁牙齿，牙膏去渍使用专业去烟渍的牙膏，长期坚持就有效果。

1.超声波洁牙。

经常吸烟，口腔里会留下很多烟渍。去除污渍最快最有效的方法是洗牙。经过洗牙、口腔消毒、超声波清洗、喷砂、牙齿表面抛光、漱口消毒等一系列操作。，可以有效清洁牙齿。洗牙后，平时要注意避免烟渍重新附着在牙齿上。

2.牙齿脱色。

牙齿脱色是酸处理。晚上刷牙前用盐或白醋冲洗2 ~ 3分钟，擦洗干净。也可以直接用柠檬汁或柠檬皮擦洗，可以美白牙齿，强化牙根。这种方法类似于市面上的牙齿美白产品，你的牙齿需要很长时间才能逐渐褪色，恢复到洁白。

3.去除牙膏上的污渍。

保持牙齿洁白健康最重要的是勤刷牙，少抽烟。可以用一些专业的牙膏去除烟渍，配合白牙素一起使用。刷牙后，再刷一些白牙素的牙膏，然后漱口，或早晚刷牙时加小苏打。坚持慢慢用，会有效果的。同时，你应该使用正确的刷牙方法。

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