杨梅果子的功效与作用

杨梅果子具有增进消化的功用，因为杨梅果子含有的膳食纤维可以增进肠胃蠕动，多种酸性成分可以增进胃液分泌。此外杨梅果子含有大批的维生素C，这种物资可以赞助消除人体内有害的自由基，有助于掩护细胞、加强人体抵御力。

杨梅果子的功用

1、增进消化

增进消化是杨梅果子重要的功用之一。杨梅果子里面含有大批的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，并且杨梅果子还含有多种酸性成分，能够让胃液分泌更加兴旺。

2、加强抵御力

杨梅果子还含有大批的维生素C，而维生素C是一种常见的氧化剂，它可以赞助消除人体内有害的自由基，从而起到掩护细胞、加强人体抵御力的作用。

杨梅果子的作用

杨梅果子具有开胃生津的作用，胃口不好的人吃一些杨梅果子后，杨梅果子所含有果酸能够开胃生津，同时还能够阻拦人体内的糖向脂肪转化。

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