青梅果的功效与作用是什么（青梅果的作用与功效是什么）

青梅果是一种绿果子。一般无法在消费市场上见到，很多人都选择用以泡药酒做成梅子酒来喝。因为马上吃得话是十分涩口的，不易钟爱去吃。那麼青梅果的作用与功效是什么呢？

1、除菌：青梅中的有机物能抑制细菌繁殖，具备除菌的实际效果，可以消肿、治腹泻。

2、消除疲劳：青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等纯天然矿物质和维生素成份，可以推动人体内的基础代谢，进而合理协助消除疲劳。

3、改进身体素质：多喝青梅酒可以改进碱性体质，由于青梅中富含很多的钙、镁、钠等多种多样矿物质，可以与血夜的酸碱性，维持血液的弱碱性均衡，合理防止各种病症。

4、美容养生：青梅对肌肤维护保养有极大地益处。不但可以高效降低胆固醇，推动肌肤基础代谢；还含有多种多样纯天然高品质有机物和丰富多彩矿物质，调整肌肤酸碱，抑止黑色素沉积，深层改进肌肤干躁、不光滑，减缓肌肤变老，焕活肌肤年青魅力。

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