胡萝卜和玉米可以一起吃吗

2022-09-04 15:40:26 发布:网友投稿

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胡萝卜和玉米可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。但是须要注意胡萝卜不合适与山楂、柠檬、辣椒等食物一起吃，玉米不合适与红薯、田螺等食物一起吃，否则会下降食物的影响价值或导致肠胃不适。

胡萝卜和玉米可以一起吃

胡萝卜和玉米可以一起吃，胡萝卜含有丰硕的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素等养分物资，玉米含有大批的蛋白质、脂肪、糖类等养分物资，两者的成分不相克。

须要注意胡萝卜不能和山楂、柠檬、辣椒等食物一起吃。与山楂、柠檬一起吃会损坏其含有的维生素C，与辣椒一起吃会影响人体对养分物资的接收。

玉米不合适与红薯、田螺等食物一起吃，与红薯一起吃可能会导致肠胃消化不良并涌现腹胀的不适症状，与田螺一起吃可能会引起食物中毒。