女人吃菠萝蜜的好处
菠萝蜜富含维生素B,女性食用具有美容养颜的作用,能滋养皮肤,淡化色斑,使皮肤坚持水润光泽。菠萝蜜的果汁中含有一种与胃液类似的酵素,能增进消化。适量的食用菠萝蜜,还能改良局部血液的流通。
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1、美容养颜
菠萝蜜中含有大批的维生素B,女性食用起到非常好的美容养颜的作用,能滋养皮肤,淡化色斑,使皮肤坚持光泽弹性。
2、增进消化
菠萝蜜中含有脂肪、蛋白质、糖分,菠萝蜜的果汁中还含有一种与胃液比拟相似的酵素,起到分解蛋白质的作用,能增进消化。
3、清除水肿
适量的食用菠萝蜜能增强体内纤维蛋白的水解作用,能够改良局部血液、体液循环,使炎症和水肿消退。
4、下奶
菠萝蜜的核含有大批的蛋白质、淀粉、脂肪等,煮熟后食用具有下奶的作用,能缓解女性产后缺乳汁的状态。
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