酸奶苹果汁的功效

酸奶苹果汁含有的酸性物资和纤维素可以增进消化液的分泌和肠胃蠕动，具有增进消化的功用。此外酸奶苹果汁还含有大批的维生素C、硒元素、蛋白质等养分物资，这些物资可以赞助改良肤质，皮肤可以坚持较好的弹性和光泽。

1、增进消化

增进消化是酸奶苹果汁的重要功用之一，它含有大批的酸性物资和纤维素，其中酸性物资可以增进肠胃分泌消化液，纤维素可以增进肠胃蠕动。

2、美容养颜

酸奶苹果汁还具有美容养颜的功用，其含有的大批维生素C、蛋白质、硒元素等养分成分有助于改良肤质，让皮肤坚持弹性和光泽。

3、加强体质

酸奶苹果汁含有大批的蛋白质、维生素、脂肪，以及糖类物资、酸性物资、钙、铁等多种人体所需的养分物资。可认为人体弥补更全面的养分，有助于改良体质。

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