豆腐可以和虾一起吃吗

豆腐和虾可以一起吃，不会对身材发生不良影响，豆腐和虾的养分成分都很高，搭配在一起食用味道鲜美，养分丰硕，能加速人体对养分成分的消化接收。豆腐含有不饱和脂肪酸，对牙齿和骨骼的生长发育起到必定的增进作用，但不宜食用过多。

豆腐可以和虾一起吃

豆腐和虾可以一起吃，二者的成分并不相克，同食不会对身材发生不良影响。豆腐和虾的养分成分都很高，搭配在一起食用味道鲜美，能赞助人体接收养分成分。

豆腐含有大批的不饱和脂肪酸以及维生素、蛋黄素等物资，适量食用对牙齿、骨骼的生长发育起到必定的增进作用，还能够清热润燥。但不宜食用过多，以免难以消化接收。

虾富含蛋白质、多种维生素以及钙、钾、钠、铜等矿物资，肉质松软容易消化，合适体质衰弱须要调养的人食用。其含有的镁能减少血液中胆固醇的含量，很好的掩护血汗管体系。

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