豆角焯水后可以放冰箱冷冻吗

2022-09-03 14:14:39 发布:网友投稿

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豆角焯水后可以放冰箱冷冻，保留的时光较长，能够保存住豆角的养分物资，取出食用时化冻即可，不会影响口感。在焯水时，先将豆角切成段，再下入豆角用开水焯至变色，捞出后用冷水冲至凉透，水分沥干装入到塑料袋中即可。

豆角焯水后可以放冰箱冷冻

豆角焯水后可以放在冰箱冷冻，保留的时光较长，还能够保存住鲜豆角中的维生素和抗氧化成分，须要食用的时候取出一带自然解冻即可，解冻后的口感没太大的差异。

预备好鲜豆角，切成段，锅内烧水，下入豆角用开水焯至变色，捞出后用冷水冲至凉透，沥水后分装到塑料袋中，每塑料建议装入1餐食用的豆角，更为便利。

豆角中含有维生素、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物资，食用后能使人脑筋清楚，具有解渴健脾、补气生津的功用，适量的食用能保持正常的消化腺分泌与肠胃蠕动的功效，增进消化。