冬瓜可以和什么一起做汤

冬瓜可以和鸭肉一起做汤，有利水消肿的功用，能缓解身材浮肿。冬瓜和排骨搭配在一起煲汤，有清热利尿的作用，还能弥补人体所需的蛋白质和氨基酸。冬瓜和蘑菇一起搭配炖汤，有清热通便的作用，合适热性体质以及便秘的人群食用。

1、鸭肉

选择成年的老鸭，剁成块状以后，与切块的冬瓜一起煲制成汤，味道鲜美，养分丰硕，而且具有精彩的利水消肿功用，能缓解人体的小便不利和身材浮肿。

2、排骨

冬瓜和排骨搭配在一起煲汤，有清热利尿的作用，其中的养分价值还特殊高，可认为人体弥补丰硕蛋白质和氨基酸，还能接收丰硕的软骨素与微量元素钙。

3、蘑菇

蘑菇富含丰硕的粗纤维，对预防便秘、通便排毒有必定的功用。冬瓜和蘑菇一起搭配炖汤，有清热通便的作用，合适热性体质以及便秘的人群食用。

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