苦瓜跟什么不能一起吃

苦瓜不能与南瓜一同食用，南瓜的养分丰硕，易消化，但若是与苦瓜一起食用会损坏食物中的维生素C。苦瓜与豆腐的养分丰硕，但其成分相克，食用后容易引发结石、缺钙等现象。苦瓜还不宜与山竹同食，两者性味不同，会引发腹泻。

1、南瓜

苦瓜不能与南瓜一同食用，南瓜性温，且养分丰硕，含有大批的膳食纤维、维生素等物资，食用后容易消化，但与苦瓜一起食用会损坏食物中的维生素C。

2、豆腐

苦瓜和豆腐都是养分丰硕的食材，但不宜一起食用，两者的养分成分相克，一同食用会在体内产生反响，伤害健康，容易引发结石、缺钙、血液失衡等现象。

3、山竹

苦瓜还不宜与山竹一同食用，苦瓜的性味苦寒，而山竹性平，两者的性味不同，一同食用很容易引起身材不适，造成腹泻、腹痛，影响肠道功效。

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