豆浆搭配禁忌

豆浆不建议和鸡蛋一起食用，容易涌现蛋白质不接收，造成养分丧失。豆浆不建议和蜂蜜一起饮用，因为有机酸与蛋白质联合发生变性沉淀，不能被人体接收。豆浆不建议和红糖一起饮用，容易发生变性的沉淀物资，不利于肠胃的接收。

1、鸡蛋

豆浆有一种特别物资叫胰蛋白酶，与鸡蛋清中的卵松蛋白相联合，会造成养分成分的丧失，下降二者的养分价值，容易涌现蛋白质不接收等情形。

2、蜂蜜

蜂蜜含有75%的葡萄糖和果糖，而豆浆蛋白质的含量比拟高，二者一起饮用，有机酸与蛋白质联合发生变性沉淀，不能被人体接收，所以豆浆建议和蜂蜜一起饮用。

3、红糖

红糖含有有机酸，和豆浆中的蛋白质联合，容易发生变性的沉淀物资，不利于肠胃的接收，若是想要二者一起饮用，可加人白糖调味，中和其特征。

下一篇：哈密瓜切开放冰箱可以保存几天
上一篇：皮蛋豆腐凉拌的做法窍门