牛奶能和苹果一起吃吗

2022-09-02 07:42:57 发布:网友投稿

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牛奶和苹果是不能一起食用的，因为牛奶中的养分成分会和苹果中的物资发生反响，从而涌现消化不良、胀气的现象，所以不能同时食用，如果要食用，则可以间隔半小时，以免涌现身材不适、腹泻的症状。

牛奶和苹果可以同时食用吗

1、不能食用

牛奶和苹果是不能一起食用的，因为牛奶中含有较多的蛋白质，而苹果中含有果酸，果酸与蛋白质混杂，就会起到凝固的作用，如果将二者同时食用，就会导致消化不良、或者胀气、腹泻的症状。

2、注意事项

如果要食用牛奶和苹果，则须要间隔半小时以上的时光，期待胃中的苹果或者牛奶消化后，再次食用，而不能同时食用。而且对于消化体系不太好的人群，不建议在一天的时光内，同时食用苹果和牛奶。

3、苹果禁忌

苹果中的物资会与蛋白质反响，从而发生沉淀物资，所以在食用苹果后，不要食用海鲜，以免涌现腹痛、恶心的整张，而且苹果也不能与萝卜一起食用，以免涌现甲状腺肿大的现象，影响身材健康。