西葫芦的功效与作用及禁忌

2022-09-02 03:03:58 发布:网友投稿

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西葫芦的功用和作用有滋润皮肤、润肺止咳、消肿散结等，合适糖尿病患者及水肿腹胀患者服用，西葫芦不能食用过多，也不宜和海鲜、芦笋同食，否则会寒性过重，损伤脾胃，西葫芦的保留时光一般为五天，最好尽快食用。

西葫芦的功用作用和禁忌

1、功用作用

西葫芦富含蛋白质、维生素C、纤维素、胡萝卜素以及钙、钾等微量元素，食用的功用作用有滋润皮肤，清热止咳，润肺降燥，消肿散结等，可以治疗水肿腹胀，防治糖尿病等。

2、食用禁忌

西葫芦不能食用过多，否则可能损伤脾胃。西葫芦不宜与海鲜同食，以免寒性过重引起腹痛腹泻，西葫芦不宜与芦笋同食，以免养分成分相冲，发生不良反响。

3、挑选办法

选购西葫芦时最好选择粗细匀称，色彩鲜绿的，色彩过深的西葫芦可能过于成熟，口感不好，也不易保留。西葫芦一般能保留五天左右，最好食用尽快新颖的西葫芦。