清蒸鱼头(这才是“清蒸鱼头”最好吃的做法)
清蒸鱼头(这才是“清蒸鱼头”最好吃的做法!)
鱼头是生涯中常见的食材,具有养分高,口味好等特色,还富含人体必须的卵磷脂和不饱和脂肪酸。经常食用对身材有很大的利益。
鱼头的做法也有很多种,比拟常见的有清蒸鱼头,剁椒鱼头,双椒鱼头,鱼头豆腐汤等,今天就给大家分享一个清蒸鱼头的做法,年夜饭上来一盘,也是非常的美味。
具体做法请看我的操作:
1.预备花鲢鱼头一个,首先我们把上面的鱼鳞刮掉,刮好鱼鳞以后,在上面打上花刀,这样便于入味。
2.然后从中间切开,去掉里面的鱼牙,再刮去里面的黑膜,然后去掉鱼鳃。
3.把鱼头处置好以后,我们把它腌制一下,参加葱片,姜片,参加一勺食盐,一勺胡椒粉,再参加适量的料酒去腥,用手涂抹均匀,然后放在一边腌制15分钟。
4.在腌制的这个时光,我们切一点配料,预备青椒半个切成青椒丝,红椒半个同样切成丝,一起放入水盆中,用来配色。
5.大葱半根从中间划开,取出里面的硬芯,然后切成葱丝,和青红椒放在一起。
6.香菜一根切成段,放入盆中。
7.把鱼头腌好以后,我们开端烧水,锅中烧水,放上篦子。
8.我们把腌好的鱼头摆入盘中,放上葱段和姜片。
9.水开以后我们放上鱼头,盖上锅盖,开大火持续蒸8到10分钟。
10.10分钟以后,我们打开锅盖,这时候鱼头已经蒸好了。
11.取出来控去里面过剩的汤汁,捡出上面的葱姜片,放上青红椒丝和葱丝。
12.重新起锅,添入一勺食用油,抓入几粒花椒炸香,炸香以后把花椒滤出来。
13.然后把热油泼在葱丝和青红椒上面,激发出香味。
14.最后浇上适量的蒸鱼豉油,放上一点香菜叶用来装点,就可以上桌食用了。
15.好了,这道养分美味的清蒸鱼头就做好了,学会了就在家试试吧。
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