雌性荷尔蒙（关于雌激素的10个真相）
雌性激素(关于雌激素的10个事实)
问:黑寡妇和史密斯太太有什么区别，都是硬汉和硬汉？
A.安吉丽娜·朱莉·史密斯夫人
B.黑寡妇斯嘉丽·约翰逊
当你看到它们时，你会听到不同的拟声词。
当你看到朱莉时，你会说:“哦，我的上帝！”
看到斯佳丽，你会说:“哇，好美！好性感！”
说实话，斯佳丽的脸和身体太容易吃了！丰胸，纤细的腰肢和臀部，她全身散发着迷人的女人美，时刻都那么性感！
说到女生的性感，我们就开门见山的说说女性魅力的由来——雌激素吧！
(嘿嘿，是不是太明显不好意思吹斯佳丽？)
雌激素是女孩体内重要的性激素之一。
到了青春期，在雌激素的影响下，女孩有了月经，开始排卵，所以有了生孩子的能力。女孩的乳房和臀部变得饱满而挺翘，骨骼变得更粗更长，身体变得凹凸不平。女生的皮肤也变得更嫩更滋润了...
如果你认为雌激素这么有能力，那你就太天真了！
它可以作用于骨骼，维持骨基质代谢，并赞助钙接受的增加；
它可以作用于血液循环系统，降低血液循环中的胆固醇水平，覆盖你的心脑血管疾病；
……
总之，雌激素在你的身体中起着重要的作用，它不仅能保持你的女性气质，还能覆盖你的健康！
10个本相！既然雌激素对女生如此重要，那么每个女生都有必要仔细了解雌激素！
采访了50位咕咕酱粉丝后，我们找到了10个女生最想知道的关于雌激素的问题，并给了她们答案！
问题1:雌激素从何而来？
审讯人数:12人
注意
雌激素来源于女孩体内的两个姊妹花——卵巢。
如果女孩的卵巢出了问题，雌激素水平就会出问题。以一个栗子为例。对于多囊卵巢综合征的女孩来说，雄激素的分泌增加，相应的，雌激素的分泌也会相对减少，会出现更多的男性性特征，比如多毛。
此外，女生体内的一些脂肪组织也能分泌雌激素。
这也是女生减肥后雌激素水平可能下降的部分原因。
问题2：卵巢，需不须要颐养？审讯次数:32次
请注意
市面上有什么精油按摩？没必要！
一般卵巢停留在盆腔内，腹壁前侧有盆腔覆盖。像揉面一样按压卵巢是相当困难的。
如果问精油是否能作用于卵巢？
Emmm，能不能通过皮肤、肌肉、骨骼到舌头，在脸颊上涂精油？
因此，卵巢护理是一个伪命题。
如果觉得有后果，可能是精油含有雌激素，所以要小心！
问题3:大姨妈少了。雌激素水平低吗？
审讯人数:36人
请注意
不一定！
首先，你要确定你的月经是什么样的。
正常女生的月经是5ml~80ml，也就是从一个瓶盖到一瓶雅库特的量。
不管雌激素低不低，只要月经少于5ml就是不正常的，需要看医生。
另外，女生雌激素水平过低，可能会出现以下情况:
月经稀疏(月经周期超过35天)或月经停滞(3个月以上无月经，但无妊娠)；
热(突然觉得很热)和/或盗汗。
失眠；
阴道干燥或阴道皮肤变薄；
性欲丧失；
情绪起伏；
皮肤干燥。
有些女孩在月经前几天头疼得特别厉害。
所以，如果你有月经周期延长或更年期，以及其他一个或几个项目出现，建议你在经期后第3天去医院检查6种性激素，并找出原因。
问题4:缺少雌激素会脱发吗？会变秃吗？
审讯人数:25人
注意
不一定！
头发数量和脱发的重要影响因素是遗传。
如果非要说脱发跟雌激素有关，可能是雌激素低，那么你体内的雄激素就比较高，雄激素高可能导致头皮油脂分泌旺盛，脱发。
如上所述，雌激素普遍较低，可以对比评估。
问题五:我下半身特别胖。是雌激素高引起的吗？
审讯人数:15人
注意
一定有可能！
一般来说，局部身体的肥胖，尤其是腿和臀部的位置，与遗传、吃多少、这个部位的活动量有关。
但是，如果你在一段时间内饮食没有太大变化，但下半身却胖了很多，并且出现了以下一项或多项其他情况，你就要小心自己的雌激素水平是否过高了:
体重增加对你的腰部、大腿和臀部很重要；
月经问题，比喻来说，月经少或多；
越来越严重的经前综合征:头痛、水肿等；
良性乳腺纤维瘤；
子宫肌瘤(良性)；
感觉累；
性欲丧失；
或者焦虑；
如果你认为自己被招了，建议你在经期后第3天去医院检查6种性激素，请医生帮你查明原因。
问题6:如果你想要一个更大的胸部，可以服用一些雌激素吗？
审讯人数:35人
请注意
不建议口服雌激素丰胸。
雌激素能刺激乳房发育，使乳房坚实丰满。但是，如果你目前身材正常，又不缺乏雌激素，却一味地补雌激素，就有可能扰乱你的激素代谢平衡，引起内分泌紊乱，甚至有乳腺肿瘤的风险。
你不怕上面文章中的高雌激素吗？
弱弱地说，如果想丰胸，可以增肥。如果你体内的脂肪多了，你会均匀地变大，胸部自然也会变大。
问题7:二十出头皮肤松弛。可以服用一些雌激素延缓衰老吗？
审讯次数:36次
请注意
不建议口服雌激素来延缓衰老。
原因上面已经提到了。
其实可以采取一定的措施来延缓皮肤松弛、皱纹等衰老问题的出现。、
那就是——防晒！
因为，除了自然衰老的不可抗力，皮肤衰老最大的杀手不是熬夜喝奶茶，而是紫外线！
自然光中有两种紫外线。长波紫外线(UVA)可以穿透皮肤表面，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤变黑老化。短波紫外线(UVB)会损伤皮肤表面，造成皮肤发红、起水泡、脱皮等损伤。
总之这两种商品对皮肤非常不友好！即使在室内，只要暴露在自然光下，皮肤总会受到紫外线的攻击。所以，抗衰老和防晒一定要做好！
问题8:喝豆浆真的会得乳腺癌吗？
审讯人数:45人
请注意
不要。
女生雌激素水平过高，肯定会引起乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等良性肿瘤。此外，雌激素水平过高与乳腺癌等恶性肿瘤有关。
大豆中含有的异黄酮，也就是年轻女士经常提到的植物雌激素，正好和雌激素的化学结构相似。当你体内雌激素水平较低时，豆浆中的异黄酮可以发挥雌激素的部分作用，比如对骨质疏松有一定的预防作用。
但异黄酮不能代替雌激素，发挥更多作用。尤其是当你体内雌激素水平高的时候，异黄酮还能抑制雌激素发挥作用。
因此，喝豆浆既不能弥补雌激素，也不会引起乳腺肿瘤。
如果你喜欢喝豆浆，不要犹豫，喝吧！
但是《中国居民膳食指南2016》建议我们每天吃30克~ 50克的大豆和豆制品，也就是一杯300毫升左右的豆浆！
问题9:减肥会影响雌激素水平吗？
审讯人数:38人
请注意
如果你过度减肥，你会的！
四五月份，减肥是对的时候，但是过度减肥是不够的！
正如我们所说，女孩体内的一些脂肪组织可以分泌雌激素。如果你的体脂大大减少，肯定会影响雌激素的程度！
另外，雌激素是由胆固醇合成的，过度节食可能会造成合成雌激素的原料不足，从而可能导致你的雌激素缺乏！
问题10:服用避孕药会影响雌激素水平吗？
审讯次数:30次
请注意
没错。
以市场上较为常见的避孕药为例:
紧急避孕药玉婷含有左炔诺孕酮，这是一种强效的合成孕激素，具有很强的抗雌激素作用，可以抑制卵巢排卵，达到紧急避孕的目的。
小贴士，姑娘们，不要用玉婷这样的紧急避孕药作为日常避孕药！因为它可能会引起你体内雌激素水平剧烈波动，甚至导致内分泌紊乱！
优思明是一种短效避孕药，含有屈螺酮和炔雌醇，两者都含有雌激素和孕激素。通过抑制排卵，改变宫颈分泌物的特性，可以阻断精子和卵子的结合，从而达到避孕的目的。
此外，药店常用的避孕药，如麻福龙、大营-35等都是短效避孕药。与紧急避孕药相比，短效避孕药不会引起雌激素水平的较大波动。
但是，归根结底，所有的避孕药都会对激素水平产生一定的影响。从避免感染风险的角度来说，避孕方法就是避孕套！
写后感写完文章，发现我的科普越来越认真了！
我以为可以告诉你“你的大脑(下丘脑和脑垂体)共同调节你的雌激素，一般不会乱”。
没想到大家都很少关注自己的心思！多注意脸和身体...
是我的问题还是你的问题？
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