竹荪最好最正确的食用方法(最近很火的竹荪吃法)
竹荪最好最准确的食用办法(最近很火的竹荪吃法)竹荪最好最准确的吃法(最近竹荪很流行)
竹荪曾经是一种有价值的食物。
湘菜中的“竹荪芙蓉”是中国国宴上的一道名菜。
龙井竹荪汤在满汉全席也同样有名。
但是,随着竹荪人工栽培的增加,我们普通人也经常吃竹荪。
虽然不能煮一顿著名的国宴,满汉全席,但简单的竹荪鸡汤和竹荪排骨汤缺一不可。
今天给大家带来一个简单易学的自制竹荪汤的方法。让我们来看看。
竹荪,又名竹参、网纹木耳、竹姑娘等。,是一种寄生在枯竹根部的隐生植物。
因为它的形状有点像网状的干燥白蛇皮,所以在柄的顶部有一条纤细的白色网状裙,从帽上向下延伸。
因此也被称为“雪裙仙子”和“菌中皇后”。
竹子脆嫩爽口,香甜可口,色香味俱全,因此被列为“草八珍”之一。
竹荪蛋白质的氨基酸含量极其丰富,其中谷氨酸含量达到1.76%,这是竹荪味道鲜美的重要原因。
说到谷氨酸,人们会想到味精。味精的重要成分是谷氨酸钠,竹荪味道鲜美。
竹荪汤的制作方法很简单,将竹荪分为两部分。
一部分是用尾巴和角熬汤,另一部分中间比较厚,可以放肉末。
吃的时候感觉有肉有菜。
加上西红柿和生菜,红绿相间,清淡健康,真诚善良。
竹荪汤配料清单:
竹荪干25克/肉末60克/猪油10克/胡椒粉1克/黑木耳2个
1勺淀粉/1勺料酒/少许葱花/适量盐/1棵生菜/1个西红柿。
烹饪步骤
-第一步-
取浸泡好的竹荪厚的部分,保留尾部和边角备用。
第二步-
生菜切片,木耳切丝备用。
-第三步-
西红柿切块,去籽,去皮,切成薄片。
-第四步-
肉末中加入1勺料酒、盐和淀粉。
第五步
用筷子搅拌均匀。
第六步
用筷子将肉末盛入浓稠的竹荪中,摆正。
第七步
烧开开水,加入适量盐。将尾角的木耳和竹荪以及莴笋片煮熟。
第八步
然后,加入竹荪和肉末,煮2分钟。
第九步
接下来,加入番茄片、胡椒粉和1茶匙猪油来提亮菜肴的颜色。
-第十步-
锅前撒上葱花,放在汤碗里,就可以喝到美味的竹荪汤了。
第11步
色泽浅、营养健康的竹荪汤就完成了。
美味出现这样做出来的竹筒汤清爽油腻,肉菜搭配,想吃的朋友可以学习一下。
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