儿童营养不良的症状（孩子营养不良会有什么症状？）

儿童营养不良的症状(儿童营养不良的症状有哪些？)

随着人们事业的进步，如今的孩子很少营养不良，但营养过剩的现象却相当特殊。但是，有的时候，孩子营养不良是因为父母养育不当或部分食物偏好，但具体有哪些症状和指征呢？让我们一起学习。

儿童营养不良的迹象。

1.响应速度慢

如果孩子营养不良，就会出现反应迟钝的症状。如果孩子铁、锌摄入不足，会影响大脑发育，导致记忆力下降。这个时候，父母不应该抱怨孩子的愚蠢，这很可能是营养缺乏的表现，应该注意改善孩子的饮食。

2.情绪变化很大。

当孩子的情绪经常变得抑郁、不开心或惊恐时，可能是由于体内缺乏某些营养物质引起的。如果孩子总是喜欢气质，那跟吃太多甜食有关。因此，家长要注意孩子情绪的变化，合理调整饮食结构。

3.经常生病

当孩子缺乏一些微量元素时，就会出现免疫力低下、疾病频发的情况。重要适应症有牙龈炎症、口腔溃疡、经常感冒、发热、腹泻等。家长不要以为这是孩子天生的弱点，其实大部分都是营养不良造成的。

4.口臭和便秘

这种症状属于严重挑食者造成的效果。有这种表情的孩子要么不喜欢吃蔬菜，要么不喜欢吃肉。事实上，身体不能缺少任何一种元素。一旦发现挑食和身体营养不均衡，就容易出现口臭和便秘，影响孩子的消化功效，进而影响其生长发育。因此，父母必须准确地诱导孩子充分摄入食物。

5.体重和身高都不达标。

营养好的孩子身高体重都在正常范围内。当发现孩子比同龄人更瘦或更矮时，可能是营养不良的表现。家长要及时带孩子去医院进行全面的身体复查，看看缺了哪些营养成分。

6.肥胖

有些肥胖儿童是由挑食或偏食引起的。由于一些微量营养素摄入不足，体脂无法正常代谢。久而久之就会积累，孩子的体重肯定会超标。

儿童营养不良的原因

1.长期养育不当

出生没有母乳或者母乳不足，没有选择合适的主食，只是用米汤米糊代替配方奶，或者不合时宜的添加辅食。9个月的时候，我只用蔬菜汤配粥。

2.突然断奶

如果决定给孩子断奶，就要有计划、有步骤地进行，而不是突然断奶，然后直接添加米饭、馒头等成人食物，或者突然把原来的一日六餐减少到一日三餐，让孩子的胃无法适应。

3.先天性缺陷

一些儿童因出生损伤或先天畸形而出现养育困难或消化困难。

4.肠胃问题

对某种食物的不耐受或过敏，可能会引起消化的各种症状，从而造成营养接受障碍，甚至消费增长。

解决儿童营养不良的方法

1、调整营养结构

快速改善孩子的饮食结构，让孩子摄入全面的营养物质，是解决孩子营养不良的第一途径。如果因为母乳不足导致营养不良，就要增加辅食，注意辅食的质量。此外，还要注意纠正孩子挑食、偏食、吃零食的不良习惯。

2.弥补益生菌

消化是儿童营养不良的主要原因，尤其是3岁以下的儿童，消化系统不够完善，无法接收足够的营养。这时可以通过补充益生菌来调节孩子的肠道健康，解决腹胀、腹泻、便秘等肠道问题，从而增加营养的接收。

3.提倡母乳喂养

大力提倡母乳喂养，真的不可能母乳喂养。除了及时采用混合喂养和人工喂养的方法外，还要特别注意及时添加辅食，以补充足够的营养。

4.健康的作息

要建立良好的职业习惯，保证充足的睡眠和休息，进行适当的户外运动和活动，增强儿童的身体抵抗力，改善儿童肠道健康，促进儿童食欲，从而预防和改善营养不良。

重要提示:儿童营养不良的症状是不同的。家长要及时发明孩子的异常表现，并进行有效调整，减少营养不良对孩子生长发育的不利影响。

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