脂肪肝食疗（脂肪肝食疗调养）

脂肪肝的食疗(脂肪肝的食疗调养)

、内郁肝胆而成本病。

脂肪肝食疗方

1.枸杞菊花茶枸杞10g、菊花5g、绿茶5g。代用茶

2.脊椎海带汤:动物脊椎250克，海带150克，调味料适量。海带洗净蒸熟，用动物脊骨炖汤，煮沸，放入海带，用调料炖，吃海带，喝汤。

3.荷叶粥:荷叶60克，薏米50克，小米100克。一起吃粥。

4.煸炒黑木耳:黄瓜300克，毛木耳60克，用油、盐、葱花、姜末煸炒，与菜同食。

5.豆蔻炒苦瓜:豆蔻50克，苦瓜300克，调料适量，一起炒着吃。

6.黄瓜蒜泥:黄瓜300克，蒜泥、糖、酱油、醋和香油，凉拌食用。

7.双花茶:槐花10克，凌霄花10克，绿茶5克，代茶饮。

8.养肝茶:绞股蓝15克，荷叶15克，三七5克，决明子10克，黄药子30克，以上药物煎服代茶饮。

(因个人体质不同，详情请遵医嘱)

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