新生儿便秘的原因（宝宝便秘的五大常见原因）

新生儿便秘的原因(婴儿便秘的五种常见原因)

婴儿便秘是困扰许多母亲的烦恼。很多妈妈尝试了各种方法都没有好结果。

这时就要分清便秘的原因。今天我们就来看看宝宝便秘的几个常见原因。

1.奶粉太浓了。

有些妈妈认为奶粉更强，营养成分更高，就是好心办坏事。奶粉越浓越好。浓缩奶粉的营养密度确实会提高，但水分摄入会变少，这就是便秘的原因。

而且，如果奶粉浓度过高，会提高牛奶的渗透压，加重宝宝的肾脏负担。

对于没有添加辅食的配方婴儿，在制作奶粉时，一定要遵循说明的调配比例，不要随意浓缩或稀释。

2.水摄入不足

保证宝宝充足的液体摄入，可以在很大程度上预防和改善便秘。尤其是现在，很多妈妈喜欢给宝宝吃粗粮。如果不及时补水，可能会加重便秘。

在添加辅食之前，无论采用哪种喂养方式，都要保证奶量。添加辅食后，根据天气和运动情况，适当喝水即可。如果不喜欢，牛奶和一些流质食物也可以摄入水分。

3.添加辅食

刚开始添加的辅食往往膳食纤维和液体不足。

尽量在每餐中丰富孩子辅食的种类。推荐的均衡饮食包括水果、蔬菜和全谷物，这可能有助于预防或治疗轻度便秘。

4.膳食纤维摄入不足

膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助宝宝顺利排出便便，帮助益生菌繁殖和增殖。

蔬菜和水果是膳食纤维的主要来源之一，可以保证宝宝每天都能有食物和肉类，不同种类的蔬菜可以代替食用。有些带籽的水果可以促进肠道蠕动，如猕猴桃、火龙果、草莓等。

5.没有规律的排便习惯。

宝宝贪玩是很常见的，即使他有一个不经意的意图，也会因为不想玩一会儿而退缩。

所以要在18-24个月左右培养孩子定时上厕所的好习惯，让宝宝养成每天定时排便的习惯。就是让他知道自己每天都要便便，这个时候他每天都要坐在小马桶上便便。

只有养成一个好习惯，才能杜绝排便引起的便秘这种蠢事。

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