小猫一天睡多久(猫一直睡觉没有精神怎么办)

猫的一天中最重要的事情之一就是睡觉！

在床上，在沙发上，在地上，在猫窝里，在桌子上，甚至在你的腿上，到处都是，等等，都是它们睡觉的优点。

此外，猫总是在两场比赛后睡觉，在吃东西后，在梳理毛发后，以及一段时间后.....毫无疑问，它们真的是懒猫。

每次无意间看到猫或者注意到猫在做什么，都是在睡觉。

不禁让人疑惑:

猫一天睡多久？

为什么猫每天睡那么多？

他们像我们一样睡觉的时候会做梦吗？

问题的关键是，如何才能让他们晚上睡得更好，从而不影响我们自己的睡眠？

今天就让我们好好了解一下猫咪睡觉的相关问题吧~ ~ ~

人们会熬夜失眠。如果我们对睡眠质量不够重视，可能会引发一些健康问题，促使我们去睡觉，这是一项我们已经习惯但不能忽视的人类运动。

大多数人可能对猫睡这个话题不太感兴趣，比如:

一、猫咪一天到底睡了多长时光呢？

看看我家的十只猫。除了想吃想玩的人，他们更有活力。其他时候，他们总是很懒，他们的脸看起来很困。

我一天大部分时间都在睡觉，那么你平均每天睡几个小时？

从经验和相关资料来看，猫和人类不一样，都是小块睡，一只成年猫每天睡13.2个小时，也就是12到14个小时。

如图所示，这是通过检查猫的睡眠时间得到的图表。

与人类一次入睡不同，猫不是一次入睡，而是短时间反复入睡。

猫的睡眠质量会受到年龄、食物数量、室温、噪音、亮度和床质量的影响。当小猫、老猫或者下雨天的时候，猫咪一天可以睡近20个小时！

小猫之所以需要睡这么久，是因为它们需要像人类的孩子一样成长，积累成长所需的能量。

由于身体机能的衰退，老猫需要多睡觉来保留体内的能量。

下雨天，室内温度和亮度下降一点，猫咪很可能睡得更多。

除了睡觉，猫还得花一天中的其他时间吃饭、喝酒、玩耍、梳理毛发、打架、散步和弯腰等。

锻炼的总时间不如睡觉，所以-

二、猫咪为什么睡这么久呢？

猫睡这么久有自己的原因。要探究原因，必须从猫的自然本性入手。

1.自然自然分辨率

猫的祖先生活在野外，这很危险，而猫在捕猎时要注意速度和力量。

作为迅捷而暴力的野猎人，他们的狩猎活动需要注意一些狩猎技巧、速度、灵动而灵敏的灵敏度、灵活性等等，这些都需要良好的体力来支撑。

每次狩猎时，身体都需要供给大量的能量和水分供消耗，所有的猫都需要睡觉来弥补这些水分和体力；

或者，就像野外的狮子和老虎一样，它们需要睡觉来节约和保存能量，为下一次“爆炸性”狩猎做准备。

另外，猫是纯粹的食肉动物，高热量饮食的猫需要额外花时间睡觉，因为它们吃东西后不需要吃任何东西。

到目前为止，猫虽然一直被人类喂养，但它们仍然保持着自然的天性，每天要长时间睡觉来弥补体力。“吃和睡”是他们非常健康的生活方式。

2.心胸狭隘

我们知道，猫是非常小心的，每当家里有麻烦的时候，它们就会立刻起身回应。

这种习惯让他们在睡觉时总是对周围的环境保持警惕，即使闭着眼睛休息，也会时不时醒来检查周围的环境。

当发明检查后没有危险时，它会继续睡觉。

这是猫的本能-

猫的祖先必须面对凶猛的环境才能在野外生存，即使在睡觉的时候，也要时刻警惕外界。

此外，当猫看到猎物时，它们必须立即做出狩猎动作，没有任何延迟，这也高度有助于猫的高尚本性。

这种谨慎需要很高的身体能量消耗。即使是现在的宠物猫也有天生的高警觉性，所以猫需要通过多次不同长度的睡眠来弥补这部分身体能量的消耗。

3.气象原因

下雨天环境阴暗，温度适宜，猫咪会睡得更好。

那么以上几点就是猫咪爱睡觉的原因。猫睡了这么久会做梦吗？

三、猫咪的睡眠周期、睡眠习惯和做梦

我们知道，我们人类的睡眠可以分为快波睡眠(REM，也叫快速眼动睡眠，即睡眠时眼睛快速运动，导致做梦的现象)和慢波睡眠(SWS，也叫慢速眼动睡眠，是深度睡眠的一种)，两者可以相互转化，可以交替进行1-2个小时，睡眠时长为6-8个小时，同时会形成一个睡眠周期。

猫呢？

猫一天中有20 ~ 30%的时间醒来，其余70 ~ 80%的时间处于睡眠状态。

和人类一样，猫的睡眠也分为快波睡眠和慢波睡眠。它们也有自己的睡眠周期，但是猫把它们的睡眠分成许多小块。

人类白天长时间清醒，晚上睡6 ~ 8小时，而猫则是:

醒26分钟和睡78分钟交替，循环往复。

在这78分钟的睡眠中，猫平均有2.6次快速眼球运动，每次6到7分钟。和人类一样，这种快速动眼期时间也是一种浅睡眠，很容易惊醒和做梦。

然后就是猫的睡觉习惯。猫咪喜欢晚上起来运动，视力会更敏感。猫白天睡觉的时间比较多，认为安全后从浅到深进行睡眠。

猫咪更喜欢和快速动眼期睡，因为猫咪出生后10天内和快速动眼期睡，28天后会降到50%。

这就解释了为什么小猫更喜欢翻白眼睡觉，因为它们在做梦！

虽然猫咪已经睡了很久了，但是给我们毛茸茸的孩子创造一个良好的睡眠环境是非常重要的，让他们有更好的休息也是我们的职责！

四、如何让猫咪更好地休息呢？

猫咪也需要一个良好的睡眠环境来促进身体发育和健康。

两全其美的是，通过让猫睡觉，猫主人也可以睡觉。

1.坚持一定的室内温度

室内温度在22摄氏度左右，对猫来说可能是最舒服的。

夏天，最好不要超过36摄氏度，否则猫咪可能会中暑。

2.降低室内亮度

像大多数人类一样，猫在太亮的地方睡不好觉。他们在黑暗的地方睡得更好。

猫如果整天暴露在明亮的环境中，包括晚上灯总是亮着的时候，就睡不好觉。

然后如果你想让猫安静一点，晚上好好休息，晚上最好关灯。

3.猫窝也有压力。

猫喜欢柔软的毯子，感觉更好，睡得也更好，所以像我们家一样，我们会准备更多这样的毯子给猫睡。猫非常喜欢它。

当然值得注意的是，毛毯要定期清洗猫毛，垫子要定期清洗，记住猫咪也爱干净，香味清爽的小毛毯是我家猫咪的最爱！！

如果夏天温度高，可以准备箱子、冰垫等猫咪睡觉的好地方。

4.明确的按摩对猫来说很舒服。

睡觉前，我们可以从头到脚轻轻抚摸猫咪的身体和尾巴，这样猫咪会更有安全感！

有了主人的气息空的气息和周围的环境，猫咪会觉得更舒服更安全，比别人更容易入睡。

5.白天和猫一起玩。

猫会睡很长时间。充分休息后，它们会充满活力，上下跳跃，有时自娱自乐，来回玩毛球和跑酷。

然后，我们可以在猫咪白天想玩的时候多陪陪它们，加快它们白天的活动速度，尤其是黄昏的时候。我们可以用猫棍和绳子之类的东西消耗它们的能量，让它们在睡觉前多做一些活动，这样它们晚上很快就会睡个好觉。

总之，猫睡这么久是有先天原因的。只有当他们睡眠充足时，他们才能有足够的精力去玩耍和应对外部环境的各种变化。

猫也有慢波睡眠和快波睡眠。在快波睡眠，也就是轻睡眠中，猫咪会不由自主地抽搐，这可能是此时的一场梦！

最后，我们可以通过坚持适当的室内温度、降低室内亮度、准备更多的毛毯、白天和猫咪一起玩耍、睡前给猫咪按摩等等，赞助猫咪得到更好的休息！

今天的内容到此结束。我是个麻烦制造者，家里有十只猫。本文是退猫小组组长的原创作品。转载需要联系和授权。欢迎光临！

下一篇：拱北口岸到澳门要多久(澳门拱北过关流程)
上一篇：每天骑自行车多久为好(室内自行车每天骑多久)