膝盖关节积液多久自愈(膝盖积液需要静养多久)
很多人在职业生涯中都会经历膝关节肿痛。他们中的大多数人在复查后报告关节内有液体。有些人会立即要求把膝盖里的液体抽出来，否则会感到不安。还有的等到关节积液使膝关节肿胀起来，再去找医生帮忙。那么有积液怎么办？
其实关节积液作为一种常见的关节问题，并没有很多朋友想象的那么严重，但一定不能歧视。首先要对膝关节积液的原因有足够的认识，能够做到对症治疗。
导致膝关节积液发生的原因：1.细菌感染，如细菌性关节炎和结核性滑膜炎。
2.免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、雷特氏关节炎和干燥综合征。
3.物理刺激，如半月板损伤、出血刺激和寒冷刺激。
4.化学刺激，体内环境酸碱过度，如痛风尿酸盐，引起关节渗出。
5、内分泌紊乱，激素水平变化，如女性在月经期间、孕期、产后和更年期出现滑膜炎。
6.累积应力、关节疲劳、过载、操作等。
7.关节不稳定，包括关节新的或陈旧的韧带损伤引起的滑膜炎和骨压迫刺激的滑膜。
8.外来蛋白质的刺激，如动物和昆虫如猫、狗、蚊子和松毛虫的叮咬。
9.色素镇静绒毛结节性滑膜炎，慢性炎症刺激或脂代谢异常引起膝关节滑膜增厚，滑膜表面有细长绒毛或结节状增生。它的性质介于良性和恶性肿瘤之间。
10.儿童滑膜炎一般属于病毒感染的滑膜炎，又称一过性滑膜炎。
膝关节肿胀、疼痛、有积液怎么办?1.发明关节积液，建议减少膝关节的运动和运动程度，减轻膝关节的负荷。目的是减少关节囊的渗出，有利于关节积液的接收，从而改善病情。
2.建议及时就医。初步体检可以形成初步诊断印象。根据初步诊断印象，选择相应的复查，根据复查结果了解诊断。只有了解诊断，才能做更好的连贯治疗。
目前，膝关节积液主要有五种治疗方法:
1.一般治疗:休息膝关节，即减轻膝关节的重量，如减少站立、行走、爬楼梯、蹲下等动作，尽量以坐或卧的方式休息膝关节；同时可以做一些勾脚抬腿的运动，改善膝关节积液的接收，维持膝关节周围的肌肉力量；
2.关节腔穿刺抽吸:如积液较多，可行关节腔穿刺，抽取较多积液，行膝关节加压包扎。
3.理疗:可采用微波理疗或远红外理疗，也可有效减少关节腔积液，缓解关节腔积液引起的疼痛。
4.口服用药:抗炎药物可口服治疗关节腔积液。
5.手术治疗:若因滑膜炎或滑膜病变反复出现膝关节腔积液，可通过关节镜微创手术清除滑膜，使积液得以清除。
如何预防膝关节积液？
膝关节积液没有特殊的预防方法。避免膝关节创伤很重要，以免创伤后膝关节发生创伤性滑膜炎，导致膝关节血性积液。
然后，就是要避免膝关节过度的受力运动，因为过度的受力运动后，反复挤压膝关节内部的滑膜容易引起滑膜炎，还会导致膝关节积水，进而导致膝关节肿痛。
最后，平时一定要注意保持膝关节的温暖，避免着凉，因为着凉后容易引起膝关节内部的水肿和滑膜增生，从而导致渗出液增多，也会导致膝关节内积水。
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